懷孕中後期，寶寶越長越大，孕媽咪的負擔也逐漸加重。明顯可以感覺到下背痠痛、四肢水腫不退等不適感。這時候可以藉由…
從懷孕的那一刻開始，媽媽是否失去了睡眠品質？
曾看過一種說法「懷孕開始會變得淺眠，是在練習寶寶出生以後的睡眠型態，為照顧寶寶的生活做準備」，這也許就預告了打…
寫給新手爸媽：新生兒洗澡注意事項懶人包
恭喜家庭迎來新成員，不過⋯⋯這些小寶寶似乎沒有帶著說明書一起出來，看來所有的育兒事情都得靠新手爸媽自己摸索。 …
寫給新手爸媽：親子溝通第一課，新生兒按摩指南
相信準爸媽們對於寶寶的到來都是期待而滿懷欣喜的，只是當寶寶離開媽媽的子宮，必須適應新的環境並且開始獨立成長，這…
剛結束辛苦孕期的你，知道產後護理該注意些什麼嗎？
親愛的你辛苦了！剛結束辛苦孕期的你，知道產後護理該注意些什麼嗎？ 經歷９個多月的孕期及生產的辛勞，相信歷經孕期…
呵護寶貝的同時，也別忘了寵愛自己！
來到了懷孕的後期，準媽咪們此時的體重會快速增加，而腹部也因寶寶快速成長而被不斷撐開變大。也因為如此，腹腔空間受…
孕媽咪必看！對抗妊娠紋該選擇油、膏還是霜？
隨著進入懷孕中期，開始出現胎動，相信新手媽媽們此時肯定感到特別開心！ 但通常此時也會發現身體的代謝似乎變差了，…
出發吧，不崩潰的親子旅遊！
又到了一年中最適合旅遊的秋季，過去在孩子還小時，我們一家人因為先生工作的關係，帶著孩子去過不同的國家居住；因此…
給新手媽媽一個溫暖的擁抱
身成母親這段路，我們面對的除了對於孩子的愛與責任之外，還有⼀部分是：感受到這個社會給母親這個角色的期待。從懷胎…
產後媽咪幸福攻略：孕後護膚小撇步，愛寶寶也要寵愛自己！
當期待以久的寶寶誕生後，喜悅與責任是併肩而來的，許多媽媽會花上所有的時間在照顧小嬰兒，時刻忙東忙西都為了滿足寶…