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10/10 HOPE 希望生活誌

He who has health has hope; and he who has hope has everything.

10/10 HOPE 希望生活誌

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Mother & Baby

Mother & Baby, Yoga

erbaviva 輕瑜珈好孕教室

2021/08/05

懷孕中後期,寶寶越長越大,孕媽咪的負擔也逐漸加重。明顯可以感覺到下背痠痛、四肢水腫不退等不適感。這時候可以藉由…

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10/10 HOPE 編輯
Mother & Baby, Sleep

從懷孕的那一刻開始,媽媽是否失去了睡眠品質?

2021/05/04

曾看過一種說法「懷孕開始會變得淺眠,是在練習寶寶出生以後的睡眠型態,為照顧寶寶的生活做準備」,這也許就預告了打…

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吳 家碩
Mother & Baby

寫給新手爸媽:新生兒洗澡注意事項懶人包

2021/03/25

恭喜家庭迎來新成員,不過⋯⋯這些小寶寶似乎沒有帶著說明書一起出來,看來所有的育兒事情都得靠新手爸媽自己摸索。 …

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10/10 HOPE 編輯
Mother & Baby erbaviva

寫給新手爸媽:親子溝通第一課,新生兒按摩指南

2021/03/18

相信準爸媽們對於寶寶的到來都是期待而滿懷欣喜的,只是當寶寶離開媽媽的子宮,必須適應新的環境並且開始獨立成長,這…

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10/10 HOPE 編輯
Mother & Baby erbaviva

剛結束辛苦孕期的你,知道產後護理該注意些什麼嗎?

2020/12/15

親愛的你辛苦了!剛結束辛苦孕期的你,知道產後護理該注意些什麼嗎? 經歷9個多月的孕期及生產的辛勞,相信歷經孕期…

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10/10 HOPE 編輯
Mother & Baby erbaviva

呵護寶貝的同時,也別忘了寵愛自己!

2020/11/17

來到了懷孕的後期,準媽咪們此時的體重會快速增加,而腹部也因寶寶快速成長而被不斷撐開變大。也因為如此,腹腔空間受…

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10/10 HOPE 編輯
Mother & Baby erbaviva

孕媽咪必看!對抗妊娠紋該選擇油、膏還是霜?

2020/10/29

隨著進入懷孕中期,開始出現胎動,相信新手媽媽們此時肯定感到特別開心! 但通常此時也會發現身體的代謝似乎變差了,…

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10/10 HOPE 編輯
Mother & Baby Autumn Outing, 曾心怡臨床心理師

出發吧,不崩潰的親子旅遊!

2020/10/13

又到了一年中最適合旅遊的秋季,過去在孩子還小時,我們一家人因為先生工作的關係,帶著孩子去過不同的國家居住;因此…

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Vicky Tseng
Mother & Baby 曾心怡臨床心理師

給新手媽媽一個溫暖的擁抱

2020/08/12

身成母親這段路,我們面對的除了對於孩子的愛與責任之外,還有⼀部分是:感受到這個社會給母親這個角色的期待。從懷胎…

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Vicky Tseng
Mother & Baby 1010hope, erbaviva, HOPE, Neal's Yard Remedies, NEOM, Omorovicza, REN, 枕頭噴霧, 黃金保濕緊緻面膜

產後媽咪幸福攻略:孕後護膚小撇步,愛寶寶也要寵愛自己!

2020/02/04

當期待以久的寶寶誕生後,喜悅與責任是併肩而來的,許多媽媽會花上所有的時間在照顧小嬰兒,時刻忙東忙西都為了滿足寶…

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10/10 HOPE 編輯
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About 10/10 HOPE

Healthy / Organic / Positive / Eco-friendly

生活充滿選擇,選擇決定於態度。

美麗的肌膚源自於健康的生活態度,包括睡眠、飲食、運動、情緒、及肌膚保養的觀念。

10/10 HOPE 帶著傳遞美好生活的理念出發,分享來自世界各地天然健康、純淨、令人安心的產品,並將相同的美好生活的理念分享於希望生活誌裡。

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