如果你時常感到思緒混亂、焦慮且充滿壓力，我們發現冥想是一個很好的「思緒解毒劑」，如果你從未做過冥想也不知道如何…
七款助眠精油，溫柔地喚醒深層睡眠。
每到夜晚總是輾轉難眠、無法入眠？就讓我們來幫助你吧。 好的睡眠品質能讓自己處於最佳狀態，且就整體健康而言，好的…
下班心好累，5 個下班後舒壓方法推薦
首先，讓我們來聊聊「壓力」這個詞。不知道您與壓力的關係如何，在現今忙碌熙攘的生活中，幾乎不可能擁有零壓力生活，…
造夢精靈：NEOM 異國夢境守護者
即使台灣境內的疫情狀況逐漸穩定，零確診的好消息屢屢登上新聞版面，其他國家的航班及旅遊產業依舊停擺，而年初滿心期…
緩解壓力和焦慮的精油健康指南
總是感到很疲憊，卻又不知道如何真正地放鬆身心嗎？你需要的是花些時間傾聽自己、試著讓生活變得更平靜。這樣做可以幫…
別再道歉了！你的人生會開始不同
改編至原文： how-to-stop-saying-sorry 「抱歉，我遲到了」 「對不起，我晚回覆了」 「…
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最近大家都辛苦了！ 生活總會遇到一時半刻無法解決的難題，此時更需要平衡穩定心性的生活配方，焦慮是常態，別讓這些…
產後媽咪幸福攻略：孕後護膚小撇步，愛寶寶也要寵愛自己！
當期待以久的寶寶誕生後，喜悅與責任是併肩而來的，許多媽媽會花上所有的時間在照顧小嬰兒，時刻忙東忙西都為了滿足寶…
保養心頭好物｜編輯年度愛用回購推薦
這些年來透過 10/10 HOPE 希望生活誌 認識了許多品牌，不只打開了自己的眼界，了解這些對生活、對地球盡…
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NEOM 默默的陪伴了我好幾個年頭， 我明白這些人們口中所謂的「非必需品」， 如何用一種輕盈隱形的能量， 帶來煥然一新轉變的力量。幾年來工作重心隨著多重身份而轉換調整，人生重要的每一刻，NEOM 總是為我想好了 !