當期待以久的寶寶誕生後,喜悅與責任是併肩而來的,許多媽媽會花上所有的時間在照顧小嬰兒,時刻忙東忙西都為了滿足寶寶的需求,卻漸漸忘掉花些時間給自己,忽略了自己的需要、照顧自己的感受。

就算有時間閒下來,媽媽的腦袋裡想得都還是寶寶的事情,出門時總是擔心媽媽包裡的尿布、濕紙巾等夠不夠用,有沒有遺漏了什麼必需品。所有寶寶的日常大小事,對所有媽媽來說都很重要,所以維持自己的日常保養以不是第一優先的事了。

但是,花時間在自己身上卻是件不可或缺的事,我們相信有一個快樂的媽媽才會有一個快樂的寶寶!所以媽媽要感到快樂絕對是首要條件,畢竟沒有一個嬰兒會因為有一對壓力太大、不堪重負的父母照顧而受益。

10/10 HOPE 為所有辛苦的產後媽咪獻上幸福攻略,教您一些小撇步,幫助您在忙碌的育嬰時刻也能擁有簡單的快樂。

▎ 充分利用每一秒的睡眠時間

除非您受幸運之神眷顧,否則您將花很多時間嘗試哄寶寶入睡。當您終於可以上床睡覺時,可能也會因為一天中都讓精神長期處於高度緊繃的狀態下,導致您很難進入夢鄉。

這時候您可以使用 枕頭噴霧 噴灑在您的枕頭上,可以讓您放鬆身心,幫助您更快入睡。在寶寶需要餵食或隨時醒來之間,奢侈地享受最高品質的睡眠,並完美運用零星的時間補眠。也可以將 枕頭噴霧 噴灑於床單、睡衣和窗簾上,這樣一進入房間,就可以擁有寧靜祥和的臥室空間。

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▎ 超快速保養神品 – 懶人面膜

媽媽的每一分每一秒都非常重要,或許您每到晚上都累到無法好好坐在化妝台前保養,但也請千萬不要忘記保養,而是要更聰明的挑選保養品。

選用能快速修護的面膜是最聰明的選擇,Omorovicza 黃金保濕緊緻面膜 利用黃金修護舒緩的特性、3種玻尿酸與多醣體的注入,深度補水、立即撫紋,急救熟齡與敏弱肌、壓力與疲憊缺水問題。

淡雅的大馬士革玫瑰香氣能療癒媽媽疲憊的心靈,最棒的是毋須沖洗!

▎ 勤擦潤膚油,預防妊娠紋。

產後媽媽可能會因為肚皮鬆弛而擁有幸福的肚皮印記, 雖然不能完全避免,但是 擦潤膚乳及身體油可以使肌膚保濕和滋潤,為皮膚提供一層保護膜,去角質可以幫助增加細胞代謝,並隨著時間流逝、舒緩這個現象。

希望所有媽媽們在辛苦照顧孩子和整個家庭之外,也別忘記要好好愛護自己。

安排時間做自己喜歡的事,給予自己享受個人時光的空間,讓生活更開心更有滿足感,才是讓整個家庭也幸福快樂的最好方法。