憤怒情緒其實是中性的，若是習慣壓抑，無法通暢表達，就會讓自己感覺不舒服。回想一下，其實憤怒的能量像是一股氣無法疏通，也像是自己的活力無法走的順暢。
開始慢慢學習當自己感覺「怪怪的」時候，先獨處一下，利用幾個肝經絡瑜伽動作疏通阻塞的憤怒感，在做的時候，吸氣到感覺緊繃的區域，吐氣感覺那些緊釋放出去。
小心！大掃除中你看不到的居家潛藏毒素
依據法律，居家清潔用品不需要標示全成份——而通常它們也都不這麼做。那到底它們含有哪些成份呢？為什麼我們要耗費心思尋找天然的替代品呢？
BONDI WASH 做了一點小調查，並請專家列了一份有害成份的清單。以下是在居家清潔用品中最常見、也最有疑慮的成份：
傳遞愛與愉悅的謐靜拾光
接觸過不同香氛品牌，但NEOM始終是最純粹、最能讓人放鬆的氣味，也是最迫不及待與人分享的。這樣的心情，在氣溫急轉直下的季節裡，更為清晰。
在歲末年終這個能道出感謝、送上最誠摯祝福的日子，什麼樣的禮物能代表心意，卻同時帶上自己對香氛的堅持？NEOM佳節限定香氛的氣息在親身使用過後，更確定，這是我希望獻給所愛之人的心意。
派對不喝酒喝什麼？試試這個：Cocktail Shrubs
年尾又是聖誕又是跨年的節慶氛圍，搭配甜甜的酒精飲品根本就是天生一對，但如果擔心對身體太負擔，我們想提供給你一個更好、更健康的選擇。
bamford 的常駐營養師 Rhaya Jordan 提供了一些很棒的想法，讓你自己在家裡就可以調配出好喝、營養又精緻的飲品。如果想大人味一點，加入酒精也非常適合！
Shrub syrups 其實是傳統的英式飲品，不過近期因為健康的療效又被討論起來。它是一種由水果和醋釀成的糖漿，常作為雞尾酒的原料。
以 NEOM 開啟療癒香氛旅程，時刻做一個靈魂有香氣的女子！
香氛之所以令人著迷，彷彿訴說著一個女人的成長與熟成之路，又像是一名安靜又內斂的戀人，醞釀一場與之的心靈對話，裊裊輕煙浮現的一刻，透過精油而衍生的愛意冉冉升起。
少不了的空間療癒旅程，NEOM 都貼心的為我們準備好了，剩下的，只需要依循 NEOM 的氣味影像，讓我們時刻都能做一個靈魂有香氣的女子，溫暖自己也芬芳他人！
療癒美學的溫柔藥方，NEOM 耶誕禮讚陪你度過愛與分享的每個時刻！
隨著人生樂章的音符流轉，每一個章節有著不一樣的追求與目標，不變的卻是對家裡幸福氛圍的渴望，每當有人問我如何替家裡營造溫馨的氣氛，燈光、蠟燭、環境空間的香氛氣味，總是我的回答。在佳節來臨之前收到 NEOM 寄來的禮物，被記得的心意，像冬天的陽光一樣，讓人覺得格外溫暖！
當成長的歷練帶來自成一格的生活品味，對人生有著更深層的體悟的時候，這才明白，好好對待自已，心理與生理上都認真對待的那種，是沒有年齡的限制的！那些無形的力量帶來的，更是持久而雋永！
你越早開始，儀式般的敬重珍愛自己，精緻的對待自己，你越會往那條不能輕忽的路上走去！
隨身兩樣小法寶，讓住飯店也能像家一樣乾淨安心！
前些日子，中國微博上 #杯子的秘密 在朋友圈被瘋狂轉發。事件發酵於一位網路名人「花總」在11月14日晚上於微博發佈了一則視頻：《杯子的秘密》，曝光了14家五星級飯店及精品旅館的衛生亂象。
在視頻發佈之後，多家飯店發佈了道歉聲明，但消費者仍舊對飯店的衛生狀況感到擔憂。除了毛巾之外，很多人出遠門都氛氛帶上了摺疊水壺、一次性床罩等等，恨不得將整個家都搬過去。
別擔心，快來看看10/10 HOPE的推薦吧！
Precious Moment－NEOM 聖誕謐靜拾光香氛禮盒
「不過今年送什麼好呢？」我和另一半都還沒有任何頭緒，看來得翻翻時尚雜誌，看看編輯們的嚴選建議呢。沒有幾天就收到 10/10 HOPE 寄出的 NEOM 謐靜拾光療癒美學聖誕禮盒；當我拆開包裹，不只馬上感受到濃厚溫馨的氣氛，更令我開心的是，他們也同時遞上了這個絕妙的送禮靈感。
隨著包裹寄來 10/10 HOPE 的問候，同時附有 NEOM 因應聖誕節而推出的限定系列：謐靜拾光 Percious Moment 香氛禮盒與豪華蠟燭禮盒，還有一直受到大家喜愛的香料萊姆 Perfect Peace 豪華蠟燭禮盒。三大禮盒抱在手上沈甸甸的讓人滿心歡喜。
藍天之子
曾經覺得財產富有了之後才有餘力可以為別人做好事，大概是那種飛機上宣導救生衣的心情，顧好自己才可以顧到別人，即使如此，成長路上仍然是充滿了玉蘭花、口香糖、抹布和紙手帕。
「我還能為這些孩子做些什麼？」
『就多來看看他們吧！』
These are the days we live for, 城市裡的文學森林－青鳥書店
與編輯聊到，來介紹一下城市裡最能讓妳放鬆跟能量補給的角落吧！於是我想起了前陣子忙完華文朗讀節的青鳥書店，與執行長蔡瑞珊。
青鳥書店，是一個位於華山二樓的18坪獨立書店，書店裡風格清新明亮，咖啡香伴隨著不過份搶戲的精選音樂，是人家口中充滿文青氣息的場所！我在青鳥書店，常常有置身森林幽谷的錯覺，世俗附予你的命名在這裡起不了作用！在這裡，鳥兒願為一朵雲，雲兒願成一隻鳥，你可以扮演著什麼，也可以就安靜這樣做自己，沒有人會打擾你！