憤怒釋放:肝經絡陰瑜伽

憤怒情緒其實是中性的,若是習慣壓抑,無法通暢表達,就會讓自己感覺不舒服。回想一下,其實憤怒的能量像是一股氣無法疏通,也像是自己的活力無法走的順暢。
開始慢慢學習當自己感覺「怪怪的」時候,先獨處一下,利用幾個肝經絡瑜伽動作疏通阻塞的憤怒感,在做的時候,吸氣到感覺緊繃的區域,吐氣感覺那些緊釋放出去。

小心!大掃除中你看不到的居家潛藏毒素

依據法律,居家清潔用品不需要標示全成份——而通常它們也都不這麼做。那到底它們含有哪些成份呢?為什麼我們要耗費心思尋找天然的替代品呢?
BONDI WASH 做了一點小調查,並請專家列了一份有害成份的清單。以下是在居家清潔用品中最常見、也最有疑慮的成份:

傳遞愛與愉悅的謐靜拾光

接觸過不同香氛品牌,但NEOM始終是最純粹、最能讓人放鬆的氣味,也是最迫不及待與人分享的。這樣的心情,在氣溫急轉直下的季節裡,更為清晰。
在歲末年終這個能道出感謝、送上最誠摯祝福的日子,什麼樣的禮物能代表心意,卻同時帶上自己對香氛的堅持?NEOM佳節限定香氛的氣息在親身使用過後,更確定,這是我希望獻給所愛之人的心意。

派對不喝酒喝什麼?試試這個:Cocktail Shrubs

年尾又是聖誕又是跨年的節慶氛圍,搭配甜甜的酒精飲品根本就是天生一對,但如果擔心對身體太負擔,我們想提供給你一個更好、更健康的選擇。
bamford 的常駐營養師 Rhaya Jordan 提供了一些很棒的想法,讓你自己在家裡就可以調配出好喝、營養又精緻的飲品。如果想大人味一點,加入酒精也非常適合!
Shrub syrups 其實是傳統的英式飲品,不過近期因為健康的療效又被討論起來。它是一種由水果和醋釀成的糖漿,常作為雞尾酒的原料。

以 NEOM 開啟療癒香氛旅程,時刻做一個靈魂有香氣的女子!

香氛之所以令人著迷,彷彿訴說著一個女人的成長與熟成之路,又像是一名安靜又內斂的戀人,醞釀一場與之的心靈對話,裊裊輕煙浮現的一刻,透過精油而衍生的愛意冉冉升起。
少不了的空間療癒旅程,NEOM 都貼心的為我們準備好了,剩下的,只需要依循 NEOM 的氣味影像,讓我們時刻都能做一個靈魂有香氣的女子,溫暖自己也芬芳他人!

療癒美學的溫柔藥方,NEOM 耶誕禮讚陪你度過愛與分享的每個時刻!

隨著人生樂章的音符流轉,每一個章節有著不一樣的追求與目標,不變的卻是對家裡幸福氛圍的渴望,每當有人問我如何替家裡營造溫馨的氣氛,燈光、蠟燭、環境空間的香氛氣味,總是我的回答。在佳節來臨之前收到 NEOM 寄來的禮物,被記得的心意,像冬天的陽光一樣,讓人覺得格外溫暖!
當成長的歷練帶來自成一格的生活品味,對人生有著更深層的體悟的時候,這才明白,好好對待自已,心理與生理上都認真對待的那種,是沒有年齡的限制的!那些無形的力量帶來的,更是持久而雋永!
你越早開始,儀式般的敬重珍愛自己,精緻的對待自己,你越會往那條不能輕忽的路上走去!

隨身兩樣小法寶,讓住飯店也能像家一樣乾淨安心!

前些日子,中國微博上 #杯子的秘密 在朋友圈被瘋狂轉發。事件發酵於一位網路名人「花總」在11月14日晚上於微博發佈了一則視頻:《杯子的秘密》,曝光了14家五星級飯店及精品旅館的衛生亂象。
在視頻發佈之後,多家飯店發佈了道歉聲明,但消費者仍舊對飯店的衛生狀況感到擔憂。除了毛巾之外,很多人出遠門都氛氛帶上了摺疊水壺、一次性床罩等等,恨不得將整個家都搬過去。
別擔心,快來看看10/10 HOPE的推薦吧!

Precious Moment-NEOM 聖誕謐靜拾光香氛禮盒

「不過今年送什麼好呢?」我和另一半都還沒有任何頭緒,看來得翻翻時尚雜誌,看看編輯們的嚴選建議呢。沒有幾天就收到 10/10 HOPE 寄出的 NEOM 謐靜拾光療癒美學聖誕禮盒;當我拆開包裹,不只馬上感受到濃厚溫馨的氣氛,更令我開心的是,他們也同時遞上了這個絕妙的送禮靈感。
隨著包裹寄來 10/10 HOPE 的問候,同時附有 NEOM 因應聖誕節而推出的限定系列:謐靜拾光 Percious Moment 香氛禮盒與豪華蠟燭禮盒,還有一直受到大家喜愛的香料萊姆 Perfect Peace 豪華蠟燭禮盒。三大禮盒抱在手上沈甸甸的讓人滿心歡喜。

These are the days we live for, 城市裡的文學森林-青鳥書店

與編輯聊到,來介紹一下城市裡最能讓妳放鬆跟能量補給的角落吧!於是我想起了前陣子忙完華文朗讀節的青鳥書店,與執行長蔡瑞珊。
青鳥書店,是一個位於華山二樓的18坪獨立書店,書店裡風格清新明亮,咖啡香伴隨著不過份搶戲的精選音樂,是人家口中充滿文青氣息的場所!我在青鳥書店,常常有置身森林幽谷的錯覺,世俗附予你的命名在這裡起不了作用!在這裡,鳥兒願為一朵雲,雲兒願成一隻鳥,你可以扮演著什麼,也可以就安靜這樣做自己,沒有人會打擾你!