erbavia 不斷地在尋找哪些有機草本與自然元素對於身體、心靈以及皮膚有益，我們一直相信人體有著奇妙的能力—不僅可以自我療癒還能挺過化學物質的殘害。
事實上，如果我們能從日常的保養中直間減少與這些有害物質的接觸，就能讓身體自然地綻放出本來的榮光。接下來我們要介紹三種能有效幫助肌膚排毒和提升能量的方法，而會使用到的元素都是自然中就能輕易找到的材料。
天然的生態寶庫｜純淨塔斯曼尼亞
位於南半球的澳洲，最為人津津樂道的就是獨特豐富的動植物生態及親近大自然的生活態度，工作的煩擾、情緒的憂傷，彷彿只要踏出戶外，便能被陽光和空氣洗滌了，為身心靈重新注入滿滿的活力，大自然的療癒力在這裡展現無遺。
生活可以追求熱鬧 ，心務必跟隨寧靜 ， NEOM 香氛藝術饗宴給你最好的生活態度 ！
生活可以看似熱熱鬧鬧的過， 而心， 請務必跟隨寧靜 。 把質量的享受寂寞當作一種生存技能， 能豐潤養護你靈魂裡的每一個皺摺與陰影， 免於受孤獨感來襲的折磨。
NEOM 默默的陪伴了我好幾個年頭， 我明白這些人們口中所謂的「非必需品」， 如何用一種輕盈隱形的能量， 帶來煥然一新轉變的力量。幾年來工作重心隨著多重身份而轉換調整，人生重要的每一刻，NEOM 總是為我想好了 !
重新審視物品的價值：比 Recycling 更環保的 Upcycling
「升級改造」的英文為 Upcyling，其名字中的 Up 隱含著將原廢棄物的價值升級（Upgrade）的概念。思考著如何將手邊的廢棄物賦予新生命、並且盡可能利用既有的工具為廢棄物加工、裝飾，最後得到了比原本的廢棄物更美觀、實用的物品。相較於資源回收，我們幾乎能夠參與升級改造所有的過程。
春天來了，塔羅牌告訴你迎接好運的秘方
春暖花開的一年之季已經來到世界，在美麗的春天有太多事可以做，來看看這個春天你要做哪方面的事去迎接好運吧。
在心裡從數字 1-4 當中選一個數字，然後對應以下一張塔羅牌。就可以知道春天要做什麼迎接好運喔。
各種人生挫折讓你睡不著？試試哈佛 Google 都在教授的「正念休息法」
容易失眠的人，其大腦在睡前通常仍然思緒紛飛。於是我們會一直想＂不要再想了＂。但這個＂不要再想了＂的壓力，反而讓我們睡不著。
針對這種障礙，正念要培養的是「接納現狀」與「無所求」的態度；如果睡不著，就放鬆地接受睡不著這個真實狀況，大腦不要升起「不可以睡不著」的念頭，不要強求自己一定要達到某種狀態，不要有自我對抗的壓力。
質感生活掃除提案｜懂生活的你，一定要懂居家清潔的重要性
即將迎接新的一年，有什麼新的展望呢？相信大家在跨年的時候都已經在腦海中想過一遍，不過在各種計劃中，總有點不知所措，太大的目標達成得了嗎？太小的目標會不會顯得過度沒有志氣呢？
百感交集的情緒不知不覺打亂了思緒，讓新年的起始變得複雜萬分。理不出頭緒的時候，不妨先從整頓好家裡開始，年終大掃除，也掃去心頭上的煩憂。
台北創意蔬食餐館－MissGreen
上篇文章介紹的台北泰式蔬食餐館 The Green Room 其實在城裡的另一條街上還有家姊妹店 MissGreen。如果說 The Green Room 是一家提供充滿個性的泰式蔬食料理所在，那麼 MissGreen 則是擁有無限豐富創意的蔬食館。
MissGreen 清爽活潑的店家氣氛讓人可以放鬆用餐，充滿創意的綠色料理也兼具美味與健康，不管你是否為蔬食食客，我相信這裡提供的菜單都可以讓你滿足地擦擦嘴巴說一聲：「真好吃，吃得好飽呢。」
國際染護大師 Christophe Robin 的夏日頭髮保養守則
炎炎夏日跟一整年的其他季節比起來，你的頭髮會有更多時間曝曬在外。像是陽光、海灘、游泳池等因素都會讓頭髮變得乾燥、失去光澤，而且更容易斷裂。
國際級染護大師 Christophe Robin 在這裡跟大家分享一些小秘訣，讓你的秀髮在整個夏季都能保持美麗光彩！
台北泰式蔬食餐館 – The Green Room
這次探訪的蔬食餐廳是10/10 HOPE編輯推薦的The Green Room。我上網查詢，看到許多用餐者在其臉書頁面留下用餐言感言，其中有些都是非蔬食者卻給了餐館料理口味很高的評價。更不用說當我發現The Green Room提供泰式蔬食料理時，盯著螢幕的我開始也覺得嘴饞，期待到訪日的來臨；吃香喝辣用盡香料的泰式菜色與蔬食根本是絕配呢。