療癒系的香草不只可以觀賞聞香,也可以泡茶烹調,為生活增添自然風味! 秉持傳遞美好生活理念,10/10HOPE特別邀請到香草料理達人藍偉華老師和大家分享如何品味香草,用天然的香花香草飲,調劑感官。除了可以品嘗夏日花園沙拉,更會分享保存及應用香草的小祕方,教大家親手製作香草香花鹽。
五月初夏樂活課程:營養師Donna教你從腸胃道開始健康一夏 (已結束)
腸道是一個人身體健康基本的源頭。您是大腸癌的高危險群?您的腸道健康嗎?營養師教您如何判斷,並告訴您每天順順順的方法。
隨著飲食越來越精緻化、加工食品與速食業發達,我們的「腸道」健康也越來越糟糕,「大腸癌」現在已經是國人罹患率第一名的癌症,與「排便習慣」、「飲食習慣」、「運動」、「家族史」…等因素息息相關,快來檢視看看自己有沒有「大腸癌」的危險因子!
守護您的健康,10/10HOPE邀請到知名營養師Donna來分享腸道保健主題,DIY優格輕食料理,一起養成良好健康習慣。
Neom愉悅按摩瑜珈 (已額滿)
讓自己快樂,其實不是困難的事情;有時候,只要好好照自己,好好呼吸,好好用手感覺按摩自己,好好做場瑜珈;
身體就會簡單地快樂起來;身體快樂了,自己也就快樂了;5-6月,邀請你來用Neom香氛讓自己快樂起來:)
NEOM春日香氛瑜珈-(已額滿)
在美好的春日裡,採集花與植物香氣,與它們一起放鬆做瑜珈
和蜂蜜的5種相遇│蜂蜜飲食手作體驗(課程結束)
女生們的 Honey對話…
將飲食當作藝術精品來分享,為彼此帶來源源不斷的好能量及美好的生活心情。
10/10 HOPE邀請您與微田水氣一起來場療癒的美顏約會!
用恆星的記憶許一個美好新年│不凋花手作體驗 (課程結束)
又稱為永生花的不凋花,還有一個更美的名字:恆星花,象徵其如同恆星般持久的純粹美好。在鮮花盛開最美麗時刻以有機染…
冬日緩慢香氛按摩瑜珈-(已額滿)
利用NEOM極致美肌香氛蠟燭,使用點燃融化後的溫感蠟油,富含芳療香氣的蠟油溫柔地滴在肌膚上,配合緩慢瑜珈與自我按摩手法,緩緩鬆解整日的疲累,適合想放鬆與休養的冬日季節。
耶誕輕手作課程:雪國森林果實蠟燭桌飾(課程結束)
期待已久的冬日節慶,
在掌心纏繞一個果實花圈,
恣意綴飾季節果實,
點亮耶誕蠟燭的時刻,
一整季的歡愉和沉靜都在雪國森林氣息的燭光中裹上暖暖溫度
秋日的手作果醬派對 秋季無花果果醬(課程結束)
如何做出俱有獨特風味的無花果果醬呢?
只要運用天然香草,就能讓果醬嚐起來有豐富的層次,而且這也是法式果醬的特色之一。
一起來與水果共舞吧!
親手封存一罐屬於秋季的美好芬芳!
十月手作課程:秋日 X 苔球(已額滿)
苔球,又稱為苔玉 ,源自日本的植物栽種方法, 希望將天地中的自然,濃縮於一小方圓間, 將土石以水苔替代,用水苔…