臨床心理師的好眠提案
*從生活習慣著手,善用助眠香氛也能睡好覺!
*今晚就能實行的助眠技巧練習!
*對抗失眠過程的徬徨與煎熬,讓專業心理師& NEOM香氛陪你度過!
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療癒系的香草不只可以觀賞聞香,也可以泡茶烹調,為生活增添自然風味! 秉持傳遞美好生活理念,10/10HOPE特別邀請到香草料理達人藍偉華老師和大家分享如何品味香草,用天然的香花香草飲,調劑感官。除了可以品嘗夏日花園沙拉,更會分享保存及應用香草的小祕方,教大家親手製作香草香花鹽。