看著劉瑪姬（Maggie Liu）在Instagram上分享旅行流浪、生活感情和創業大小事的各種觀點，在見過她之前，便會被她的生活態度吸引；見面之後，除了她健康自信的體態，更將欽羨、折服於她正向積極的價值觀。
這位自嘲「曬很黑」的小姐是「Active Living 積極生活」健身房的 CEO 兼創辦人，週末喜歡在酒吧兼任 DJ，除此之外還是 Airbnb 擁有者、整合行銷公司負責人和品牌顧問自由接案者，更鍾愛戶外運動和背包客式流浪！在她爽朗的笑聲裡，和我們一起與 HOPE Friends－劉瑪姬展開一場愉快閒適的秋日野遊分享，打開對生活的積極想像！
積極生活，讓別人眼裡的「不可能」成為「可能」
劉瑪姬熱愛的運動不勝枚舉，划龍舟、攀岩、背包客旅遊、百岳、馬拉松都難不倒她，AOW水肺潛水、ADIDA2自由潛水更是她練習中的項目；好奇她踏入健身和戶外運動的起因，她卻自首：「必須坦白說，我在25歲之前是不運動的。」
那年她挾帶在電視圈和活動公關的工作經驗創設了公關行銷公司，恰巧遇上健身房客戶提出行銷需求，在沒有預算的狀況下，劉瑪姬以「我想運動、體驗瘦下來的感覺」為交換條件，讓客戶贊助她上課、她則負責操刀行銷。將客戶的應允視為賞識與肯定的她，每天卯起來上課，也開設粉絲團記錄減肥過程，誤打誤撞又被粉絲邀請加入龍舟隊，沒想到這一划就七個年頭，不只體驗過「冰上龍舟」等各種賽事，去年甚至遠赴印尼蘇門答臘島的北干峇魯比賽。
訪談間看瑪姬坐得直挺，她才笑說爺爺、父親都是軍人，而她骨子裡卻勇於挑戰體制、衝撞自我，爸媽說身體髮膚受之父母，偏偏她13歲就一口氣穿了7個耳洞；家裡說不能刺青，嘴裡答應的她依然偷偷刺了。瑪姬說會有如今這樣的生活，都要感謝前男友口中的「不可能」，交往多年的他們，原本在雙方家庭傳統的價值觀下，年紀輕輕早有步入禮堂的規劃，但想創業、體驗划龍舟卻都不斷被對方以「妳不可能、妳做不到」否定，激發性格反叛的她突然覺醒，當年就靠運動瘦了15公斤，也順勢結束感情。
瑪姬說，接觸健身和戶外運動後，凡事追求完美、曾因為背上小小痘疤就失眠的她，心境變得更自在且隨遇而安，也終於讓她不再用「咄咄逼人」形容工作時的自己。她曾在IG貼文中說「性感不是身材形容詞，是生活態度的動詞」，看多了台前幕後，讓劉瑪姬體認「美」其實來自對自身的「認同感」：「夠不夠喜歡自己現在的樣子？喜歡自己的生活？如果不喜歡，那就去做出改變。人不需要完美，願意為自己努力就足夠了。」
走向戶外，在最舒服的季節學會沉澱與感恩
去過印尼、泰國、菲律賓、汶萊、越南，也曾飛往祕魯、墨西哥、美國 ⋯⋯ 等眾多國度，還曾為愛遠走埃及，劉瑪姬笑說人煙越少、越是偏僻的所在，她越愛。而因為疫情出不了國的今年，我們也好奇在這最適合踏入戶外的舒服季節，瑪姬會如何繼續她總是蓄勢待發、說走就走的旅程？
瑪姬回答，颯爽的秋日對她來說是感恩與沉澱的時節，人們開始相聚、取暖，感謝豐收、也感謝今年讓大夥兒得以平安順遂的一切，將夏天的躁動冷靜下來，讓蠢蠢欲動的心情來個收操，而秋天裡她最愛的就是露營和爬山，更認為爬山也是一種感恩的過程，「感謝自己的身體、感謝天時地利人和。」
那麼推薦哪些適合秋天前往的景點呢？「花東！往年每逢這個時候我都會去台東都蘭。這個季節的花東還不會太冷，白天氣溫非常舒適，尤其可以和當地文化多加接觸，很棒！」此外，新竹尖石與苗栗泰安也是她的最愛，海拔約2000公尺的涼爽地帶，晚上有些寒冷，特別適合和朋友們聚在一塊兒煮火鍋、燒烤，在暖和氛圍下入睡，早晨甦醒還能看到因水氣生成的雲霧繚繞，美不勝收，距離台北更是僅有2小時車程，是相當適合台北人的兩天一夜行程。
說到這兒，瑪姬邊笑邊喊地補充她的秋日野遊獨門撇步：「一定要帶酒！」，除了熱愛在戶外煮上一鍋酒釀湯圓打入蛋花，更教導大家在晚上必定要來一鍋「鍋煮奶茶」，其中加入約60ml的威士忌，不只讓大家在夜晚冷冽氣溫免於手腳冰涼，親友們窩在一起煮奶茶的「鍋氣」還會讓相聚的氣氛更加活絡！
「平衡、舒服、自然，就是我的生活風格」
如此自得的生活節奏，是劉瑪姬不斷經由生命中的外在歷練、內在調整進而內化的成果，若要歸納生活裡最重要的三項元素，她毫不思索地直說：「第一個是『平衡』。」她說自己從前是個工作與生活失衡的人，直到體悟唯有平衡、心才有平靜，而平靜能帶來更中立、明確的選擇，「所以在我的生活中，情緒穩定很重要。」劉瑪姬享受一個人獨處的時光，時不時讓自己流浪、在過程中與自己對話，「不管是閱讀、發呆甚至是自己好好吃頓飯，都是一種平靜。」
第二點是「舒服」，但這裡指的卻不是我們所想那種「衣著」或「環境」上的舒適，而是源於「心安理得」：「這是今年的新體悟，以前我的生活可能為了拱出給大家看的樣子，只呈現一種表面；事實上我自己心裡卻不舒服，所以怎麼做都達不到自己想要的境界。」瑪姬強調，唯有讓自己心安理得的那款舒服，才能讓自己在生活中踏出正確步伐，散發「對的感覺」。最後則是「自然」，從飲食到日常用品，她認為覺得越是有機、單純就越有靈魂，亦越能與人共鳴：「這也是為什麼Active Living 的空間中擺放不少植栽，有生命的植物在空間內會造成好的循環，雖然人們未必會發現，但會在潛移默化中影響身心。」瑪姬說道。
既然足難出戶、更不用說出國，平衡、舒服、自然這三項法則也就更全面性地落實於瑪姬的日常，好好提升居家生活品質。「在家每天都要點香氛！」她興奮地說前一天才點了 NEOM 幸福愉悅香氛蠟燭，更透露睡眠時喜歡沐浴在香氣中，於是愛在睡前噴上 NEOM 靜心舒眠枕頭噴霧，對 diptyque 香氛蠟燭、Byredo 香水也懷有滿滿的愛戀。旅行時，必定隨身攜帶的品項則是蠟燭，「戶外野餐時，在餐桌上點上蠟燭是很有氣氛的一件事！」近期上山還會隨身帶著枕頭噴霧，如此一來即使睡公用帳篷與睡袋，也能因為熟悉的氣味而安心入睡，藉此獲得身心靈的平衡與健康睡眠。
儘管疫情使得大家無法如願向外探索世界，身在台灣的我們卻依然擁有能在國內盡情旅行、上山下海地展開秋季野遊的那份自由，這也讓瑪姬有感而發，正如她所說的，或許，此刻正是「往內觀照」的絕佳時刻：「我們可以反過頭來好好認識自己居住的土地，也才會感受到我們所處的是多麼幸福、幸運的平行時空！」
► 文字 · 攝影：Irene Lin
Irene Lin
多重興趣愛好者，工作與生活均如是。
現為自由媒體工作者，著迷於聽故事和交流對談，並將之轉化於不同載體呈現；喜歡蹦蹦跳跳，也喜歡安安靜靜，但願生活就是一趟不斷前行的充實旅程。
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