原文：Do I have sensitive skin?；翻譯／編輯：Madeline Liou & 10/10 HOPE
皮膚的敏銳度是與生俱來的，這是為了保護人體的機制。皮膚是人體最大的器官系統，如同其他身體器官一樣，它也是身體的警鈴。當人體感到不對勁時，器官系統就會發出警報。我們每天都會接觸到許多能觸發警報的因子，有些甚至難以察覺，從辦公室中的冷氣，到你平常使用的面霜，都有可能使你的肌膚變的敏感。
其實只有少數人是天生敏感肌，其餘多是日常環境因素導致你的肌膚出現敏感現象，輕微的從些微刺痛感，到較嚴重的衍生成慢性發作。肌膚泛紅、發癢、乾燥、發炎等等，這幾種狀況對你來說是否感到熟悉呢？出現這些狀況可能是你的肌膚正在受到敏感騷擾的徵兆！除了先天性的敏感膚質之外，另外很大的原因是人體長期曝露在會造成肌膚敏感的因子之中。其實要準確的判定到底是什麼因素造成肌膚變得敏感是很難的，尤其我們的皮膚長期以來都受到內在和外在的影響（當然天生基因也會影響）。不過我們發現確實有些因素會特別影響你的肌膚狀況。
從內在到外在，造成肌膚敏感的主要原因有哪些？
紫外線－你有被曬傷的經驗嗎？過度曝曬在陽光下，皮膚轉變成紅通通的是肌膚的自然機制。這是個很明顯的身體訊號，提醒你要保護及避免讓肌膚長期受到傷害。
室外汙染源－這些汙染源要損害我們的肺還不夠，它還會讓你的肌膚變得更加敏感。像是汽車排放的廢氣、二手菸，及工業廢氣等等的外在汙染源，都會導致肌膚變得加倍敏感。
室內汙染源－即使在室內，我們的肌膚也是曝露在容易造成過敏的環境當中。有機溶劑、壁爐、殺蟲劑等等是最常見的日常用品，而它們都是室內汙染源的一部分。
不適合的產品－千萬不要認為你平常使用的保養產品對你有益無害！會有肌膚敏感問題發生，可能是起因於過度使用某項產品，或單純使用了不適合你的產品。如果你使用的產品含有刺鼻味的原料、刺激性的成份、或是含有致敏物質（不論是天然的或是合成成份）都可能讓皮膚產生以前未發生過的敏感反應。
壓力－壓力通常會在體內激發化學效應，不僅讓皮膚變得敏感，也讓肌膚問題更加嚴重。不僅如此，壓力還會使身體自癒的速度下降，甚至讓皮膚問題發作得更加頻繁。很多人在身處沉重的壓力之下還要照顧肌膚問題一定感到相當惱人，但肌膚出現問題也是身體提出的警訊，提醒你該讓自己適度放鬆一下。
水份不足－你今天的水份喝足了嗎？如果一天之中沒有喝1800 cc – 2400 cc的水，你的肌膚就會缺乏水份，這會增加皮膚敏感的反應。畢竟乾燥與缺水就是促使肌膚敏感的導因之一。另外，攝取過量的酒精也會造成類似攝取水份不足的脫水反應。
營養不均衡－你有攝取「天天五蔬果」嗎？「天天五蔬果」指的是每天至少攝取三份蔬菜和兩份水果。但請注意，如果你遵守天天五蔬果的法則，仍吃了過多的垃圾食物，你的身體不但吸收不到應有的營養素，反而還會攝取過量的加工食品、增加身體負擔。而不良的飲食習慣會導致身體流失營養素，當然也會間接影響到你的肌膚。
既然知道了造成肌膚敏感的主因，那我還需要繼續使用敏感肌膚適用的產品嗎？
如果那些產品對你有良好的效果，當然請持續使用！你更可以放心將肌膚交給REN來呵護，因為REN就是專門為了解決肌膚敏感問題而誕生的。REN的暢銷系列水嫩舒緩系列使用了最先端的革命活性成份來對抗肌膚敏感問題。此系列幫助調節肌膚免疫反應，透過減少肌膚對危險因子過度反應，訓練肌膚提高自主防禦力，降低敏感現象，進而減少肌膚因慢性刺激而過早老化。而經過醫學證實，REN的水嫩舒緩系列產品，不僅能快速解決肌膚泛紅，也能對抗各式肌膚敏感造成的問題。
在日常生活中，潔顏乳和日霜會是你對抗敏感肌膚問題的最佳幫手。不管是水嫩舒緩潔顏凝露或是水嫩舒緩卸妝潔顏乳都含有金盞花油—金盞花萃取的生物活性成分能幫助穩定肌膚，還有必需不飽和脂肪酸Omega 3和Omega 7平衡肌膚脂質含量，強化肌膚的防護屏障。而β-葡聚糖能幫助肌膚抵禦有害細菌，不僅能鎮靜、強化皮膚，更可以舒緩泛紅、皮膚刺激的問題。搭配上REN全球暢銷第一產品水嫩舒緩全效防護日霜，它含有的活性成分能保護肌膚並使肌膚水潤舒適。
若想再增加鎮靜效果，水嫩舒緩急救面膜的成份含有白蘑菇萃取物中（Grifolin）提煉出來的天然小分子（沒錯！這項神奇的成份是首次被運用在保養品中。）透過獨特的「敏感反應阻斷機制」，它能立即鎮定肌膚並減少肌膚泛紅的狀況。再加上水嫩舒緩青春防護菁華富有天然牛乳胜肽與玻尿酸迅速為肌膚注入水份，內含的黃金海藻萃取物更協助肌膚抵抗紫外線造成的傷害。
在日用臉部清潔用品及乳霜之外，不妨試著搭配這些產品，全力對抗肌膚敏感問題。
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