相較於冬天的乾癢、頭皮屑，夏天頭髮照護問題更多！不管是出油、頭皮長痘痘、悶臭味、甚至曬傷頭皮，在近年越來越高溫的天氣變化下，這些惱人狀況也就更嚴重，也因此、對於頭髮與頭皮的照顧，就更顯重要！髮浴商品最好也隨著季節變換跟著挑選適合的品項，才能夠在炎炎夏季中，保你髮絲之間還有一縷微風穿梭！
降低頭皮油氣味，定期淨化不能少
近年來頭皮清潔的議題非常火熱，曾經採訪過皮膚科醫師到底有沒有必要「為頭皮去角質？」
有的醫師分析是「在正常狀況之下，頭皮沒什麼異狀的人不需要。」也有醫師認為偶爾為髮肌做一次深層大清潔，對於整體的健康與乾淨是不錯的選擇，我的頭皮屬於中性（洗頭完之後第三、四天才開始出油），即使平常不太會有頭悶、油氣味，但約1~2週使用一次頭皮清潔商品之後，對於髮根的蓬鬆度有很明顯的差別，出油狀況也更延遲，大概就像是自己日常打掃家裡跟年前請專人徹底清潔的差異度，對於想要改善頭皮氣味跟出油的人來說，是一個很不錯的選擇。
帶有玫瑰香氣的火山泥，對於吸附油脂能力超強，曾經有位朋友的頭髮很容易出油變成一撮撮麵條模樣，突然幾次見到她之間，頭髮明顯的變蓬鬆飄逸，一問之下才知道她就是改兩三天使用一次這款髮泥，解決了今天洗明天油的窘境，洗完之後的乾爽感驚人，非常推薦給超級油頭人。
看起來像一般的海鹽，但加水搓揉之後會開始起泡，去除髮肌上的油垢髒污感覺十分明顯，也是我用完多罐的愛用品，可以讓原本黏牢牢的髮絲之間重回原本暢通的社交距離，我也會用來加強按摩髮際線邊緣經常化妝不容易卸除乾淨的部分，降低長痘痘的狀況，中性、油性的人都可使用。
細細的尖嘴可以直接深入髮絲之間，擠壓在打濕後的頭皮上，輕輕用指腹按摩之後沖洗掉，胺基酸成分產生的柔細泡沫，是非常溫柔的清潔方式，對於頭皮來說一點也無負擔，帶有足夠的淨化度，卻不過度猛爆，尤加利、茶樹、薄荷香氣清爽又療癒，很適合敏感、乾性肌膚使用。
魔鬼藏在細節中，在家也能洗出專業感
洗頭這件事看起來大家都洗了幾十年，卻沒想過你可能「洗不對？」
自己也是當了美容編輯才發覺，原來到沙龍洗髮之後的髮絲可以比自己在家裡洗的更蓬鬆亮麗，是從洗髮的每一個細節中都有細微差異所造成的。
首先、頭髮一定要打濕、洗髮精先稍微稀釋過之後才接觸髮絲，搓揉時用指腹輕輕按壓頭皮，讓頭皮分泌的油脂可以被帶出，均勻按摩到髮肌每一個縫隙之後，才用比膚溫高一點點的水沖洗乾淨泡沫，再接著第二次洗髮，細心觀察可發現，因為第一次洗髮已把大部分的油脂洗淨，第二次即使用比較少的洗髮精，可搓揉出的泡沫反而更多，有認真清洗兩次，也會使頭氣味、出油狀況都更明顯降低。
christophe Robin 棗樹淨化舒緩洗髮露
長期染髮、燙髮的人，一定可以感受到髮絲的光澤特別留不住，這是因為毛麟片被破壞之後，不只看起來容易顯毛躁，更會讓水分容易散失，因此我格外喜歡挑選保濕款的洗髮精，讓水分更能夠留在髮絲上，這款洗髮露所含的棗樹皮萃取，也對於容易發癢、刺痛的頭皮很有幫助。
rahua 神奇核果豐盈洗髮精
在天氣格外悶熱、月經之前油脂分泌旺盛的階段，我會改用豐盈款的洗髮精，讓比較強的去油力維持髮絲之間的蓬鬆度與清爽感，rahua 這款帶有薰衣草與尤加利香氣的洗髮精，更可以鎮定療癒身心，降低這種特殊時期的阿雜感，髮絲乾淨、心情也乾淨。
打底護髮精華，徹底告別分岔無光澤
平常洗髮完，除了吹乾，我都會使用電捲棒或者是離子夾來整理頭髮，動則180~200度的高溫對頭髮來說，無庸置疑是種嚴重傷害，因此在吹整之前，我會再加碼一次護髮程序，相較於油，我更喜歡護髮精華或是護髮霜，份量不需要多，只需要一點點在手心勻開，由髮尾開始抹在髮絲之上，摸起來有滑溜感而不到濕黏程度就足夠了，有這一層精華幫助抗熱打底，即使髮長及腰、又長期使用熱塑型工具，我的髮絲幾乎再也完全無分岔，是很明顯的差異。
Christophe Robin 刺梨果油全效護髮精華
清爽的乳液狀，非常好在髮絲上延展開來，剛用完就覺得髮絲快速恢復光滑柔軟的樣子，造型完之後光澤感更明顯，即使是夏天使用也完全不厚重，也可以在準備大整理髮型之前一個月開始密集護理髮絲，為即將變身的造型打底維持基本髮質條件。
rahua 神奇核果熱修護輕盈滋養霜
看起來像是豐厚的霜狀，其實在手心一下就化開，可以很輕鬆的包覆每根髮絲，用完之後也不怕髮絲變沉重，非常適合頭髮容易糾結、斷裂的人，也很推薦給喜歡去游泳池游泳的人，或者是經常在烈日下曝曬的人，都能夠幫助預防髮絲受到紫外線或是氯的傷害。
rahua 聖壇木頭皮活效調理精華乳
頭皮乾燥的人，除了控制水溫不要過高、不要用洗淨力過高的洗髮精，也可以在洗完頭之後，加碼頭皮專用的精華乳，除了能夠給予滋潤、舒緩頭皮，也可以放鬆緊繃感。
uka 頭皮賦活精露
滴管狀的精華，能夠輕易滴在頭皮紅腫、發癢或者是髮量比較稀少的地方，輕輕按摩之後，微微發熱感幫助循環，除了能夠調理髮肌健康，更能夠改善異味，預防並減緩老化問題。
關於本文作者
Winnie Tseng
美妝編輯經驗十多年，熱愛探索世界各地一切與美相關的事物，喜好分享生活中的各種美好，是朋友圈中的Shopping Master，現今為ELLE 特約資深美容編輯、各大媒體特約作家。
