純淨保養學

夏天出門沒多久臉就油到不行，粉刺痘痘天天長，你是不是也有這些困擾？問題根源有可能是「臉部清潔做錯了」 ！帶你掌握正確洗卸順序與清潔技巧，針對油肌、乾肌、混合肌推薦適合的卸妝、洗面乳與去角質產品，打造清爽穩定肌膚不再煩惱。

油性肌膚別再只會控油了！保水保濕才是關鍵！

了解外油內乾成因，透過3個保養法則＋1個急救對策，從清潔到保濕幫助肌膚維持水油平衡，遠離粉刺痘痘困擾。

大多數的臉部浮腫或暗沉並非顯示身體疲倦，而是因為臉部淋巴循環不佳、代謝變慢影響氣色導致肌膚暗沉。在日常的保養中增加「臉部按摩」，幫助消水腫、提亮氣色、修飾側臉的輪廓。

總是肩頸痠痛、壓力大嗎？這篇文章帶你認識刮痧的基本原理、常見工具材質差異、推薦身體油，並實際教學三步驟疏通三焦經，放鬆緊繃肌肉、促進循環。

你知道該怎麼挑選適合自己的防曬產品嗎？SPF、PA++ 代表什麼？本篇特別整理防曬必知的要點、挑選防曬的關鍵指標與6 款高係數防曬推薦，從日常通勤到戶外旅行都實用，幫你守住肌膚防線！

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