2019年11月8日
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一直以來，冬天都是保養皮膚和頭髮最需要費心的季節，乾冷的空氣搭配上會摩擦到肌膚的外套、毛衣和帽子，都是讓皮膚和頭髮容易失去水分、看起來沒有活力的部分原因。
不過，今天將會介紹一些技巧，讓你的頭髮在秋冬之際能夠得到很好的養護與滋潤，不再像以往總是又塌又扁還分岔！
第1招：不一定要每天洗頭髮
頭皮就跟皮膚一樣，在秋冬的季節容易乾癢與起屑。在清潔頭髮的時候，最好選用滋潤型的洗髮產品並且做深層護髮。
另一個建議就是使用低起泡性的產品，這樣的配方可以溫和地清洗你的頭髮，並保留一些頭皮自然生成的油脂，不過要記得在沖水時，確實的沖洗掉所有的洗髮精、護髮乳和髮膜，不然頭皮很快就會再出油。
洗完頭髮後可以用毛巾把頭髮擦乾並噴上護髮噴霧，幫助頭髮找回豐盈感、頭皮保濕避免油膩，並且提升髮色的光澤。
第2招：每週至少用一次髮膜
其實不只秋冬，一年四季都應該要用髮膜，尤其是天氣冷的月份。給頭髮所需要的養分才能夠補充因冷空氣吹佛而流失的水分，並且能預防髮尾分岔與斷裂。
第3招：選擇基底成分是油類的產品來鎖水保濕
油類的產品提供受損髮質深層的滋潤，補充頭髮所需的養分並幫助頭髮和頭皮鎖住水分，重現頭髮健康的亮麗光澤；把護髮油噴抹在梳子上再梳頭，也能夠幫助頭髮更有效地吸收。
第4招：外出前確認頭髮都乾了！
除了確認頭髮都乾了才出門之外，使用吹風機的時候也建議和頭髮保持約莫 20公分左右的距離，吹風機靠太近容易使頭髮過熱而乾燥。如果早上趕著出門，建議先從髮根開始吹乾。
第5招：利用這些產品來減少頭髮毛躁
想減少頭髮毛躁，除了選擇對的護髮產品外，也可以試試看室內加濕器、絲質的枕頭套和用絲巾來綁頭髮吧—加濕器可以減少室內的乾燥，而絲質的產品比較不會讓頭髮因靜電而變得毛躁。另外，也可以隨身攜帶一點潤髮霜和補水噴霧，減少頭髮的乾燥和毛躁！
