夏日豔陽來襲,曬後保養觀念、保養成分如何挑選?掌握三大步驟,緩解肌膚不適

夏日豔陽來襲,曬後保養觀念、保養成分如何挑選?掌握三大步驟,緩解肌膚不適
2023年5月30日 505 view(s)

即將邁入六月,正式進入炎熱的夏季,臺灣夏季最可怕的除了陽光熱辣,紫外線指數也常常飆升至危險級,當肌膚受到曝曬後出現紅、熱、刺痛讓人不適,該如何做到修護緩解才好呢?

 

就醫學角度來說,經過紫外線大量曝曬過的肌膚也屬於灼傷的範圍。一般燒燙傷,常見的來源是火、油、熱水,而曬傷的來源則是來自於太陽輻射的紫外線。若燙傷時會下意識立刻進行處理,換個方向想,曬過太陽後是不是也該盡快處置才是正確方式。

 

 

曬後保養正確步驟

曬黑、曬傷後會使角質層失去水分,皮膚水分不足就會造成肌膚乾燥、脫皮,得馬上進行曬後保養,建議鎮靜、補水、加強保濕的修護順序,大幅降低對肌膚的傷害程度。

 

三大步驟:

➊ 冰鎮舒緩:一般來說,輕微曬傷以鎮靜、舒緩肌膚為首要,曬傷後影響範圍通常到表皮層,容易產生發熱、紅、腫、痛、癢等現象。第一時間要先將肌膚「降溫」,達到鎮定的效果,可以沖冷水澡、使用濕毛巾覆蓋曬傷處,但要避免直接使用冰塊冰敷,以免二次凍傷。

 

➋ 補足水分:由於曬後肌膚在紫外線下會流失水分,可能呈現脫皮或緊繃的狀態,應多喝水持續補充水分,也建議選擇無刺激性、成分單純的產品為肌膚提升肌膚的水潤彈性與防禦力。

 

➌ 美白保養:曬後肌膚正值脆弱時期,美白、酸類、去角質、面膜等商品要等肌膚完全修護後再使用,曬傷嚴重的人需要大約一週時間。在選擇美白產品時一定要看清楚產品標示,及使用方法及規範。

 

 

曬後保養成分如何挑選

在選擇曬後保養品時,也要以成分天然單純、具有舒緩、修護與保濕功能的品項為優,可以選擇抗發炎、抗過敏的成分。在曬傷初期,成分應越單純越好。有些民眾會與用偏方如牙膏、精油等等具有薄荷成分的產品,會有涼涼的感覺,但往往容易加重曬傷的情形甚至造成感染。常見的蘆薈、洋甘菊等成分具有鎮定舒緩的效果,但仍需就個別產品差異性、添加物及濃度做篩選,以無色無味無酒精的產品為主。急性期應避免塗抹化妝品及卸妝,清潔用品也應選擇較低刺激性的介面活性劑。如有水泡及大量脫皮情形,亦可清水沖洗即可。

 

 

舒緩與美白成分挑選大公開

待膚況穩定之後,可以開始加強保濕修護,包括大小分子玻尿酸、維他命原B5(泛醇D-Panthenol)等等皆是不錯的選擇。等到養膚階段告一段落,便可開始使用美白產品如傳明酸、維生素C衍生物、熊果素。如果皮膚適應良好,也可嘗試刺激性更強的產品如杜鵑花酸、A酸、半胱胺等等。使用美白產品切記不可操之過急,不然容易造成皮膚敏感刺激,適得其反。

 

❖ 重點筆記 ❖

掌握曬後「鎮靜、補水、加強保濕」的三大修護順序,並選用具有舒緩、修護與保濕功能,以及含有抗發炎、抗過敏成份的保養品,溫柔安撫肌膚、降低豔陽對肌膚的傷害。

 

 

本文諮詢

 


延伸推薦 ▸ Dr Jackson’s 曬後保養選品

 

溫和潔淨,不含化學性界面活性劑

DR JACKSON’S 07 潔顏露

無添加硫酸鹽,含有抗發炎效果的臘腸樹果萃取、保濕成分猴麵包樹籽油及鎮定舒緩的羅馬洋甘菊精油,柔潤潔淨肌膚。

 

鎮靜舒緩,補水抗發炎

DR JACKSON’S 05 臉部凝露

化妝水、精華二合一的水潤凝露質地,添加大馬士革玫瑰、蘆薈、羅馬洋甘菊等天然成分,幫助肌膚大量補充水分,舒緩曬後脆弱的肌膚。富含臘腸樹果實萃取及猴麵包樹籽油,具抗發炎和抗氧化特性,鎮靜肌膚、減緩敏感。

 

修護保濕,強化肌膚屏障

DR JACKSON’S 01 日霜

添加抗發炎和卓越保濕成分—臘腸樹果實萃取及猴麵包樹籽油,幫助鎮靜肌膚,加強滋潤,提高保濕度,修護肌膚屏障,提供日間防禦力。

 

深度保濕,安撫肌膚不適

DR JACKSON’S 02 晚霜

修護白日一整天因缺水、陽光傷害而受損的肌膚,富含臘腸樹果實萃取及猴麵包樹籽油,

可在夜間滋養調理修復肌膚,舒緩敏感不適。

 

輕盈涼爽,舒緩曬後身體肌膚

DR JACKSON’S 06 身體凝膠

清爽凝膠質地,塗抹後迅速吸收。添加臘腸樹果萃取、猴麵包樹籽油,減緩肌膚發炎、有效保濕,涼爽舒緩的蘆薈葉汁,幫助鎮靜曬後肌膚泛紅、乾燥缺水,塗抹後散發廣藿香氣息還能幫助入眠。