專訪 頌缽音療師黃詠雪|透過音聲共振來為身體調頻,和諧展開新的一年

專訪 頌缽音療師黃詠雪|透過音聲共振來為身體調頻,和諧展開新的一年

頌缽音療近期大為風行,幫助許多人解決夜不成眠的困擾;頌缽不僅運用聲音,也能透過振動來幫助身心調回健康狀態。量子力學已經證實,萬物都是振動的,所以頌缽的聲響波動也會與身體交互影響,藉由音頻來鬆動身體的困頓,恢復平衡,而身與心(意識)是如此緊密連結,在放鬆之際也騰出了心的空間,讓情緒得以健康流動,感受生命的美好之境。邀請資深頌缽音療師黃詠雪分享如何透過頌缽來打造身、心、靈和諧一致的2023年!

 

頌缽究竟如何作用於身心調頻

頌缽有兩個層面的療癒,主要藉由缽發出的「振動」與「聲音」, 缽被敲擊後會與周圍空氣產生震動,觸發人體觸覺感知,同時缽聲刺激人體的聽覺感知,透過這兩個面向同步調整身體回到和諧穩定狀態。

頌缽「音聲」幫助調整賀爾蒙分泌、腦波頻率、改善情緒;在缽聲的帶動下,慢慢把思慮放下,讓空間只剩下你跟缽音的存在,與自己來一場無聲的對話,順著心思流動,好好梳理紊亂的日常。在敲動缽過程也會周圍的氣體振動,在靠近但不接觸身體的方式,也能為個案的氣場進行清理與提升。

頌缽「振動」帶來器官頻率調頻、肌肉放鬆、釋放壓力;將銅缽放在身上進行運缽敲擊,缽底產生的振動、缽與空氣的氣振現象與缽音三者合一展現,被施作者能夠明顯感受到共振,放鬆的效果更加顯著。

疫情下拓展新生活,走進療癒的大千世界

身為澳門人的詠雪常在閒暇之餘往返台澳,因疫情受限行動而在台灣展開新的學習,開啟不識頌缽到熱愛頌缽的療癒之旅。詠雪提到最先吸引她的是柔和又沈穩的缽聲,安定感十足。從學習開始操作頌缽在個案身上,收到許多正向回饋也引領她對於頌缽產生更多興趣,從初階到進階,透過不同手法與大小缽的搭配運用,提供個案完整的療癒。

每位療癒師都各有特色以及擅長,也會因為生命背景而在療癒的路上有不同的詮釋,詠雪接續也會在音療領域裡透過媒材混搭創造更多療癒的可能,像是水晶缽、空靈鼓都是很好的結合,讓不同層次的聲音撫慰著每個疲憊的身心。

 

芳療與音療的結合,提升療癒力

詠雪不僅擅長頌缽音療,同時擁有芳療師資格的她分享把聲音與嗅吸結合,更能打開身體的深度感受,為生理跟心理的療癒效果帶來加乘效果!

把生命當作是一趟旅程,而療癒師來陪你體驗一段旅程,療癒的過程由你自己來定義,從挑選香氛揭開序幕,接續身體順著缽聲與缽底的振動進行釋放,同時關注吐納,感受旅程中的每個愉悅細節。薰香與頌缽的音頻皆有淨化人與空間的效能,所以在為身體調頻的同時也為空間帶來祝福,讓生活的脈動更加流暢。

 

談及香氣的選擇,詠雪認為嗅聞當下的感受蔚為重要。「只要覺得這個氣味好聞,療癒效果就會自然發生。」而詠雪也進一步分享個人愛用的三款精油。

佛手柑:清新提振與溫暖撫慰兼備,協助從憂鬱、焦慮等各種情緒波動中釋放,重新找回樂觀積極的態度。

山雞椒:強勁柑橘果香帶點花韻,氣味清新振奮,造就陽光灑落的喜悅氛圍。

雪松:香甜感沉穩木質調,提升自我認同感並帶來力量。幫助人們在遭遇突發事件或情緒波動時勇敢而堅定地克服難關。

 

新的一年,成為自己最溫暖後盾

迎來2023年,詠雪建議大家可以透過更多療癒的體驗或學習來強化內心,焦慮少一點、勇氣多一點!放下固著的目標,擁抱生命中不確定性,體會既來之則安之的美好生活。

接下來身為頌缽療癒師的詠雪計畫深入聲音的學習,像是柔和悅耳的手碟鼓、具有強烈穿透性的銅鑼都列入療癒領域裡的增能事項,讓自己與每位個案的交會都能譜出有靈魂的優美樂章。


頌缽音療師|黃詠雪 Lena

願透過「缽音」探索您的「旅程」;

擁抱「能量」,成就「自己」。

 

經歷:

和鳴心境 頌缽音療課程助理講師
花蘿蔓芳療學院 產後照護泌乳按摩芳療講師
長崎良美探索坊 音波療癒師

專業認證:

音波療癒頌缽進階照護師

音波療癒水晶缽初階照護師

美國NAHA國家整體芳療協會Level 2芳療師
EASF法式科學芳香療法進階文憑

花蘿蔓芳療學院芳香療法健康照護師文憑
加拿大EAMT芳療暨按摩培訓學院產後照護泌乳按摩認證

英國Beauty Guild 美容治療師工會產後照護泌乳按摩認證

英國TMTS整體治療師協會產後照護泌乳按摩認證


本文作者|王冠翎

文字工作者/加班當爸媽Podcaster,愛自己是走向幸福的捷徑。
chechewang@gmail.com

2023年1月10日