尋覓愜意生活五步驟,花點心思寵愛自己 #Home Spa

尋覓愜意生活五步驟,花點心思寵愛自己 #Home Spa
發表於: Beauty

想要多愛自己一點,最簡單的方法就是享受一場舒壓 Home Spa,在舒適的家中創造自己的療癒健康時刻,品味愜意自在的美好日常。

從自我獨處的洗澡時光,領悟善待自己的意義。

第一步驟 / 洗個舒心的熱水澡

想要擺脫日常壓力、從生活中暫時抽離,洗個舒心的澡會是最好的選擇了。不妨挑選喜愛的沐浴產品,靜下來享受一個人的時光。

在一個人的淋浴時光中追求使人著迷的平靜與寫意,使用天然成分的沐浴產品,細膩呵護身體肌膚,自然的質感香氣也會讓你捨不得離開浴室⋯從那一刻您便知道,你正進一步走近心中的理想生活。

第二步驟 / 讓香氣時刻陪伴

就從今晚的 Home Spa 時光開始,開啟療癒香氛儀式生活,成為靈魂有香氣的品味人士。
生活需要點香氣的慰藉,透過嗅覺感官適當地解放疲勞、壓力。讓迷人香味時刻縈繞,將生活中的美好回憶,封存在每一味香氣裡。就從今晚的 Home Spa 時光開始,開啟療癒香氛儀式生活,成為靈魂有香氣的品味人士。

第三步驟 / 呵護身體每吋肌膚

出浴後帶給身體由頭到尾的完美呵護,柔潤粗糙手肘、膝關節及腳部,讓細碎的日常保養將一日的辛勞轉化為最溫柔的療癒時光,隨著香氣進入夢鄉。

第四步驟 / 以天然成分治癒肌膚

要寵愛自己,護膚自然是少不了的一環。

從浴缸走出的那一刻,被溫熱蒸氣打開的毛孔吸收力是最好的,捉緊之在毛孔收縮之前的30分鐘,先輕力拍上化妝水,再按照肌膚心情敷上適合的面膜或美容油,發揮最理想的保養效果,養出零毛孔蛋白肌!

第五步驟 / 練習正念

洗完澡後,再多花5-10分鐘,透過一些簡單的呼吸練習、冥想,將意識帶往身體,統合身心,將專注力內化,同時隔絕所有不必要的思緒,幫助有效實現生活與工作的平衡。

2021年2月24日