安寧的睡眠．一天最好的休止符

現代人往往容易在夜深人靜、步調變緩之際開始思慮翻飛，滿腦子想著工作或生活難題。結果是結論不一定有，思緒卻落入無止盡循環之中。人體不一定能清楚感知到所承受的壓力，連帶地睡眠品質也備受折磨。

我們有1/3 的生命在睡眠中度過，從新陳代謝到情緒的修復都在睡眠中影響著我們，花時間放鬆並讓身心漸進癒合顯然益發重要。

氣味助眠，真有其事?

嗅覺與其他感官不同，覺知會直接傳到大腦皮質層；毋須先透過視丘(thalamus)中介再抵達。因此透過氣味直達腦內反應、旋即勾勒起我們的情緒轉移，當下即有可能改變情緒與心境。我們無法預測遭遇的事情、憂心的事物，但可以透過植物氣味調整環境，有助於平衡腦中素分泌讓作息往正軌靠攏。
確保寶貴的睡眠時間不受干擾、保持心緒平靜一向是bamford所熱衷開發的。因此提升睡眠品質的甯靜系列除了頗受好評的枕頭噴霧，今年從身體沐浴擴充至寢室環境，推出香氛蠟燭與室內擴香。

睡眠香，是最自然的搖籃曲
＝呼吸順暢ｘ放鬆心緒ｘ緩解壓力

影響睡眠的原因不一而定，或有輾轉難寐、心緒紊亂或是緊繃的壓力。
bamford集結了植物解方，透過環境不斷釋放休眠訊息，讓人入室便解除心防。

乳香

帶有甜甜的香脂氣息可安定心神、令呼吸道平順、平衡情緒。

薰衣草

能讓腦部放鬆、停機休息。還能穩定入睡狀態，降低半夜驚醒與不平穩的疲累感。

甜馬鬱蘭

強大溫暖特質用以舒緩焦慮，強化心靈、從強大壓力中平復心情。

◆◆◆ 甯靜系列 ◆◆◆

甯靜室內擴香
200ml／NT$3100

透過擴香枝散發出舒緩的自然香氣，同時平靜心情感，可以為家中增添香氣並促進良好的睡眠。

*插入擴香竹枝後，靜待約莫15分鐘，香氣將會慢慢擴散。

甯靜香氛蠟燭
220g／NT$2100

創造其獨特香味，香氛效果也有助於為深度平靜的睡眠做好準備。一旦純棉燈芯被點燃，蠟燭就會產生一種放鬆的時刻，讓您擺脫日常壓力。

*點燃後使用，第一次使用時，請至少燃燒一個小時以上。

甯靜枕頭噴霧
50ml／NT$1100

利用天然植物精萃調和放鬆的睡眠香氣，幫助在睡前營造出一個自然、舒適的環境氛圍，讓身體更容易放鬆進入睡眠。

*睡前噴在枕頭、床褥或被單上，可以幫助放鬆入睡。

甯靜浴油
125ml／NT$3500

這款香氣怡人的甯靜浴油，含有最高濃度的有機精油，深層放鬆身體及心靈。以滋潤肌膚的杏桃核仁油為基底，調和具有助眠效果的有機羅馬洋甘菊、薰衣草以及岩蘭草等精油。

*於澡盆中加入大約一瓶蓋的用量即可。可作為一周一次深層放鬆使用。

甯靜潤膚油
125ml／NT$2100

含有機大麻籽油能夠舒緩焦慮，以及具有深層放鬆功效的聖約翰草，同時富含能讓人進入深度放鬆狀態的薰衣草及洋甘菊，成為靜心舒眠的療癒首選。

*取適量潤膚油，於雙手匀開後以朝向心臟方向溫和塗抹，可當作身體油及按摩油使用。