▌ 淨化暢通.迎接盛夏

Let’s Detox For Light Summer

明明做足了保養程序,膚況還是拉警報,肌膚失去原有的明亮和光澤,顯得黯沉粗糙,甚至敏感、冒痘!身體日積月累提出的訊號,不容忽視!!

緊張的生活節奏,不規律的日常作息。

三餐不定時、外食、不忌口、壓力、失眠、熬夜狂歡,體內彷彿久未打理的空間積累許多廢棄物質。

有時候只是需要重新整理一下,重新淨化排除不必要的廢棄物,就能感受事半功倍的保養效果!

在與10/10 HOPE 展開淨化之旅前,先來了解肌膚根本需求,透過自我檢視由內而外找到平衡。

 

 

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▌10/10 HOPE 淨化對策

◌ Scalp Detox |好好清潔,養出健康頭皮

◌ Skin Detox  |好好洗臉,暢通肌膚

◌ Body Detox |淨化.找回美好體貌

◌ Mind Detox |好好情緒梳理‧提升內在防禦力

你是不是偶爾會遇到這樣的狀況,明明以前用了就很有感的保養品,突然覺得一點效果都沒有了?
或是明明很認真的保養了,在意的痘痘、肌膚敏感、氣色不佳卻不見起色?

有時只是因為身體累積的毒素造成失衡所發出的訊號!

與10/10 HOPE展開淨化之旅!由內而外潔淨身心,用平衡健康的生活方式善待自己!


淨化是為身心騰出空間,挑選自己需要的,用更健康的生活方式善待自己

 

 

▌ #淨化相談室

頭皮清潔做好,一切都好 feat. #張瑋庭 醫師

頭皮是人的第二張臉,臉照顧好了,那頭皮呢?

通常頭皮出油容易帶來甚麼影響?

討厭的皮屑、搔癢、頭皮痘、異味,甚至落髮原來都跟頭皮出油有關?

淨化相談室 邀請 皮膚科醫師 #張瑋庭 來跟大家分享正確的頭皮養護方式

 

 

►►你的頭皮養護觀念正確嗎?想知道頭皮保養的關鍵是什麼?看看醫師怎麼說。

Q/夏天實在太容易出油,每天洗一次以上去油?

通常建議一天洗一次就好,過度清潔反而會導致頭皮敏感

Q/醫師會建議定期去做頭皮去角質嗎? 那臉部肌膚也適用嗎?

1.適合的人: 頭皮痘/頭皮屑困擾、平時清潔不當者

2.效果: 促進角質代謝、讓頭皮保養產品吸收效果更好、搭配洗護產品適度軟化角質

Q/頭皮搔癢的狀況怎麼解決? 若只是輕微的話如何處理呢?

1.輕微: 調整平時的清潔方式、找到適合的產品養護頭皮健康

2.嚴重: 至診間看診

Q/ 最近常落髮! 要如何分辨是否正常或不正常落髮?

一天正常落髮數量在100根以內都是正常的,另外也可以做頭髮拉扯測試(拇指,食指,無名指)往後抓,如果超過六根就有可能是異常落髮。

臨床上可見頭髮越來越少,越來越細,髮線頭皮明顯可見

Q/頭皮保養的關鍵,首要注重的是什麼?毛囊健康要怎麼照顧?

最重要:適度清潔頭皮,並且使用正確的清潔方式

1. 日常: 調整作息、改善生活壓力、飲食均衡

2. 進階: 使用能補充頭皮營養產品

 

 

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▌頭皮淨化指南 ‧ 1  


✦ 健康頭皮,從頭淨化 ✦

夏天高溫濕熱,最常出現惱人的頭皮問題不外乎「油、臭、屑、癢、痘」

沒有確實清潔,容易使油脂、老廢角質堆積於頭皮,影響頭皮健康

10/10 HOPE 頭皮淨化對策,從頭解決困擾!

 

 

|油性
頭皮油脂過多會令頭髮呈現扁塌且油膩感。油質分泌過盛也會導致毛囊閉塞缺氧,進而萎縮與毛髮變細等問題。攝取過多高油脂食物也是造成油性頭皮的原因之一。

|乾性
容易因乾燥而引起頭皮發癢,甚至會出現乾燥、細小的乾性頭皮屑,也會導致髮絲營養不良。乾性頭皮也和身體是乾性肌膚相關。

|皮屑 
當表皮層不能正常地成熟而大片地剝落,頭皮屑便形成。乾性頭皮容易因乾燥或因過度清潔引起頭皮發癢,出現細小的乾性頭皮屑,嚴重時可能覺得頭皮緊繃紅腫。油性頭皮則因油質分泌過盛導致毛囊萎縮與毛髮變細,嚴重時有大片塊狀的頭皮屑出現。

|敏感
常感到頭皮繃緊、發癢等敏感頭皮的症狀嗎?你需要的是能舒緩頭皮且純淨天然的成分,來緩解頭皮不適的問題。

|落髮
受到外在環境及歲月增長,導致細胞氧化。若日常清潔不足,造成頭皮老化並阻礙生髮,引發毛髮稀疏、灰白髮、毛躁髮質,甚或真皮層變薄、頭皮失去彈性等問題!你需要的是可促進頭皮血液循環配方,找回頭皮年輕的關鍵!

 

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▌頭皮淨化指南‧ 2

 

避免❌SLS界面活性劑

特性 ▸ 具高起泡、強力去脂力

影響 ▸ 髮質乾燥、成頭皮泛紅、搔癢、頭皮屑等問題。

 

選擇⭕胺基酸和植物性蛋白質成分

組成頭髮最主要成分為角質蛋白,選擇胺基酸和植物性蛋白質成分能最直接補充頭髮所需要的營養

植物精油添加也是不錯的選項,除了能舒緩放鬆身心之外,也能友善環境