YOGA

ness就是一種「狀態」happiness , calmness, mindfulness, fitness，安在於每個狀態中，達到自己的wellness！ness 創辦人Melody、Angela從體驗身心靈到推廣身心靈，幫助他人透過ness的教育平台，陪你走一段回到內心的旅程。

elemental herbology 攜手 ĒSEN 生活醫學誌 及 Cocoon lab 繭 感官實驗室一起關心女性內在美議題。透過專家不同方式、不同角度，從自我檢測到知識補給，為容易輕忽的乳房疾病，做全盤深入地講解與分析。

從事瑜珈教學多年的我，偶然接到一堂寵物瑜伽課的訊息，設計一堂與毛小孩建立更深層的連結寵物瑜珈課 ! 設計了三個動作， 取名為 doga (dog + yoga)，一同與毛小孩在家體驗不一樣的瑜珈之旅。

邀約凱蒂瑜珈在新的一年，一起擁抱力量挑戰進階瑜珈體式，練出更好的自己，與我們一同展開你的新年瑜珈旅程吧。

分享孕媽咪輕瑜珈，透過簡單的瑜珈動作及深層按摩，幫助達到放鬆紓壓的效果，並舒緩孕期的不適感。

擁有了兩間瑜伽工作室的Winnie，當初自己是如何踏上這條路、又瑜伽之於她的生活，具有什麼特殊意義？