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當敏感肌成為顯學，各大品牌無不強調敏感肌保養，在搞懂令人眼花撩亂的產品前，首要之務還是得弄清楚自己的肌膚狀況及問題，才能找到正確的因應之道。

經典雋永的玫瑰香氣擄獲了許多人的心。想要在家體驗精油天然美好的香氣，卻發現名字裡有「玫瑰」的精油不只一種，感到眼花撩亂嗎？這回，讓我們來認識這些「玫瑰系」的香氣吧！

在戶外散步可以增強你的抗壓性，並且讓你的想法和視野更廣闊，散步可以幫你在一天中稍微喘口氣、讓腦袋休息一下，並提升你的血液循環讓精神恢復。

精油能夠幫助我們在現代忙碌的生活中提升情緒和心理健康，透過這篇文章，我們想分享四款可以幫助你緩解焦慮、壓力感、不確定性與情緒低落的情境，帶你跳脫負面心情，為生活注入新的能量。

我們的身體非常聰明、比我們意識到的還要聰明，但幫助身體更好、更強的增加自身的自身防禦能力仍極為重要。此篇分享認識身體中的微生物組，和如何透過好習慣以提高免疫力、回到健康的正軌。

連續幾周氣溫驟變，我們用衣物搭配來調節身體保暖散熱，因應變化不定的氣候，但換季時，肌膚該怎麼辦？