夏天的熱氣總是讓人感到悶悶不樂，
皮膚容易出油、黏膩，情緒也因為悶熱和壓力而變得煩躁。
這時候，我發現給自己一場「身心潔淨儀式」，
不僅能讓肌膚得到呵護，也能讓心靈感到平靜與舒緩。
透過簡單的沐浴步驟和香氛的加持，我們可以在忙碌的生活中，留下一段專屬於自己的淨化時光。
其實，這樣的儀式不只是感覺上好，背後還有科學根據。
美國皮膚科學會指出，使用含有天然植物萃取的沐浴產品，
像尤加利和茶樹，不僅可以幫助清潔肌膚，還能減少炎症和不適，強化皮膚的保護屏障。
另外，心理學研究也發現，像檀香、雪松這類木質調香氛，
可以幫助降低壓力荷爾蒙的分泌，讓人感覺更放鬆、更專注。
這表示，從身體到心理，淨化的儀式都有助於我們恢復平衡。
(MALIN+GOETZ) 麻草潔膚露
Cannabis Hand and Body wash
此款潔膚露結合備受歡迎的大麻草淡香水和胺基酸清潔成分，帶有大麻草系列的誘惑香氣，能溫和有效清潔及平衡所有膚質。
添加保濕配方，能溫和清潔同時絕不殘留，避免導致乾燥或脫皮的現象，並可減輕對肌膚表層的壓力。
適合手部及全身清潔使用。
L:A BRUKET 222 潔膚露-雲杉
222 Hand & Body Wash - Spruce
成份溫和且高度保濕的天然液態潔膚露，
可輕柔清潔與滋潤身體與手部肌膚，
添加天然精油有效保濕肌膚。
使用後潤澤舒適。
AHRES 安撫沐浴露 繁花
Gently Wrap Body Wash #Garden Reflection
採用胺基酸型清潔成分結合日本米糠萃取，
溫和泡沫，高保濕度，
有效改善肌膚屏障功能並能保持肌膚健康。
香調：以玫瑰、紫羅蘭和麝香為基調的花香麝香調。
其實，淨化不只是讓肌膚清爽，更是讓心靈得到喘息的時刻。
在炎炎夏日，給自己這樣一段專屬的潔淨時光，不需要特別長或複雜的步驟，
只要用心感受每一個細節，你就能慢慢釋放壓力，遇見一個更輕盈自在的自己。
希望你也能找到屬於自己的夏日儀式，在日常裡綻放屬於你的純淨力量。
10/10 HOPE 編輯 ｜David Su 蘇維信
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