DESTRESS: Hope to Find Balance
讓 生 活，剛 剛 好
放慢感官，專注於當下的減壓生活美學！
需要努力多久才能休息？每天結束疲憊的工作日程，回到家後，為肌膚注入滋養、為心靈減壓。10/10 HOPE 精選天然有機、環境友善的【秋季保養＆舒壓放鬆】提案，從秋季香氛、頭皮養護、到肌膚保濕修護，帶領你在初秋時分，面對常見的肌膚與情緒問題，找到對應解方，一起放慢感官體驗，回歸身體與心緒的輕盈與平衡，也與地球共好同行。
紓壓慢時光
日照時間變短，生理時鐘也受到影響。褪黑激素的分泌調整，讓人更容易出現淺眠、早醒或失眠的困擾。加上氣候驟變，身體往往「還沒跟上」季節的腳步，白天時常覺得疲倦、提不起勁。這個時候，睡眠品質與夜間放鬆的儀式感，變得格外重要。
季節交替也會悄悄影響心理狀態，許多人會感到心情低落、焦躁不安，甚至出現輕微的「秋季憂鬱」。因此，懂得照顧情緒與心靈平衡，是入秋時節不可忽視的課題。10/10 HOPE 推薦能療癒情緒、安撫心靈的按摩與助眠好物，多留些時間給自己，讓日常生活多一點安心與溫暖。
芳療賦能
在涼意漸濃的秋季，家的氛圍變得格外重要。氣溫轉換與日照減少，常常讓人心緒浮動或感到倦怠，這時候嗅覺成為最直接的療癒方式。無論是點燃一顆溫暖的香氛蠟燭，還是滴入幾滴舒緩精油，都能在日常中創造小小的療癒角落，幫助情緒安定、提升專注或放鬆入眠。讓空間充滿安定感與儀式感，打造專屬於秋天的溫暖氣息吧！
Neal's Yard Remedies
紓壓平衡精油套組 (九月)
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Neal's Yard Remedies
秋日絮語精油套組 (十月)
Seasons
薰衣草香氛儀
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Essential Parfums
絲絨鳶尾淡香精
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NEOM
皇家奢華香氛蠟燭
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00:00 香氛蠟燭
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P.S. 淡香精
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春櫻初綻迷你線香
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春櫻初綻香氛蠟燭
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肌膚療癒旅程
進入秋季，早晚溫差逐漸拉大，肌膚屏障承受的壓力比夏天更明顯。白天的日曬與夜晚的乾冷交替，容易讓水分流失、油水平衡失調。許多人會發現肌膚變得乾燥粗糙、甚至泛紅敏感，保養需求不再只是「清爽」，而是更重視修護與保濕。這些適合換季時節的保養產品，陪肌膚重拾穩定與健康光澤！
AHRES PAWN 活膚精華露 新品
(MALIN+GOETZ) B3修護保濕霜 新品
L:A BRUKET 海鹽玫瑰護手霜 新品
BAKEL 冰肌亮眼抗老眼霜 BKBTPC0208
WILDSMITH 亮采淡斑精華 / 乳霜 新品
OSAJI 森活調理水感潔膚露 新品
Neal's Yard Remedies 乳香緊緻水凝精淬 NY3549
Hope檔期活動
10/10 HOPE x F45
功能性間歇訓練 × 紓壓療癒沙龍
「高壓生活與久坐日常中，身體其實比你想像的更需要reset✨」
課程由 F45 功能性間歇訓練開場，透過高效燃脂動作激發核心肌群與循環代謝，喚醒沉睡的能量、強化核心與身體穩定度。
高強度運動結束，隨後進入 HOPE紓壓療癒時光，由10/10 HOPE芳療師以Neals Yard Remedies舒緩系精油帶領你從香氣引導、按摩手法、深層伸展，釋放緊繃壓力、回歸身心平衡，這是一場動靜交織的恢復旅程，適合在訓練與修復之間找到節奏的你。
◒ 活動時間：9/21(日) 14:00-16:00
◒ 地點：F45 Training Daan
台北市大安區建國南路一段163號1樓
◒ 費用：$680/人
◒ 立即報名(請點我)