以前按摩多半著重在身體,肩頸、腰、腿等處,但自從開始做美容編輯之後,發現「按臉」的舒服感更高! 而臉部按摩更是…
換季保養的五個重點,幫助突破保養瓶頸
隨著天氣越來越冷,氣溫已有不同的轉變,因此特別需要好好保護肌膚,去適應變化無常的天氣。但是也不需要為換季保養而…
編輯真心話|換季保濕大補帖,這樣補水最準確
秋風吹起,或許身上還不覺得有涼意,肌膚卻已經開始增加了泛紅、乾燥的狀況,不只想喝個熱湯暖身,更想要為肌膚進補,…
在日系優雅裸色指彩中,探索個人理想風格
我一直在想,最好版本的自己會是什麼樣子? 個性、應對以及能力需要長時間的打磨,風格亦然。然而有意識地開始練習穿…
想要有好的肌膚狀態,睡眠品質和保養一樣重要!
雖然我們都知道睡眠對身體健康、情緒、知覺和皮膚都相當重要,但是一當生活忙碌起來、照顧家人,或是熬夜加班時,都可…
五行能量芳療,卸下身心靈的疲倦
傳統中醫認為人體是一個完整的小宇宙,人體的五臟六腑是彼此相生相剋、息息相關的,五體、五官等與自然界的五行、四季…
感覺肌膚越來越敏感了嗎?
如果最近你的皮膚總是很敏感或容易感受到刺激,即使用了緩解敏感膚質的護膚產品都還是毫無改善,那麼很有可能是因為作…
入秋氣息:重現秋遊記憶之香氛指南
因為疫情詭譎多變,使得上半年生活只能汲汲於工作、步調索然無味;所幸七月末期疫情趨緩,身邊的人們分別在台灣境內任…
週日解憂處方箋,憂鬱恐慌都退散!
許多人在求學階段一定都曾經歷過「不想面對星期一」的感覺,殊不知這症狀在進入職場時會更嚴重,有種恐懼或焦慮感會在…
編輯真心話|睡不著免吃藥,安眠保養戰勝失眠
「失眠、便秘、經痛」可以說是台灣女生前三大煩惱隱憂,尤其是睡眠問題,身邊有太多人都困擾於睡眠品質不好,難以入眠…