Healthy, Positive, workout, Yoga HOPE, 健康, 天然, 放鬆, 瑜珈, 瑜珈專欄, 身體, 運動 受傷,是身體給你的禮物 2016/03/21 受傷,是身體給你的禮物;不是為了要打擊你,而是換種方式告訴你需要一種新的生活方式來對待自己,身體有許多深層的智慧,但需要耐心去體會;許多時候,就是因為受傷了,我們才能耐下性子來挖掘這些內在智慧。