經絡情緒瑜伽:呼吸練習

這一堂要說的是空間感,呼吸常常被我們忽略,尤其當我們身體緊張的時候,常常忘記呼吸,但太用力的深呼吸,其實也會對身體造成過多的勉強,從呼吸練習裡面,培養觀察的態度,觀察自己的情緒起伏、觀察自己的想法進出,學習暫時成為自己人生的旁觀者,讓情緒與想法的洪流沈澱下來,而真實的答案會慢慢浮現。

bamford 植萃系列:五個睡前小步驟,讓你甜美入夢

晚餐後到睡覺前是最完美的放鬆時刻,很適合在這段時間內做自己喜歡而且享受的事。泡杯茶讀書、蒐集圖片尋找靈感、沐浴之後的美容保養、翻閱食譜找下廚的菜色料理、整理家中綠色植栽等,都是不用動腦、容易轉移注意力的輕鬆事。
以下五個更好睡的秘訣都是由內而外、慢慢感受生活美好、慢慢靜下心來的步驟。其中幾項今晚就可以試試,希望你好夢。

用 NEOM 浴鹽系列,為感官超載的生活,按下暫停鍵!

往自己設定的目標再前進一步的時候,我會為自己準備一份禮物,不分大小,有形無形,但總是能觸動內心,為自己帶來豐美感受的那些。
NEOM皇家奢華浴鹽,是最近為自己挑選的禮物,泡澡是我最鍾愛的獨處時光之一,尤其孩子睡了,不絕於耳的吱吱喳喳聲終於落下,睡著的臉龐顯得特別的討人喜歡,躡手躡腳的輕掩房門,腳步立刻輕盈了起來!

NEOM 舒緩恬睡系列-它迷人得讓你愛上自己

有些人事物很有魅力,讓你情不自禁愛上。第一次使用NEOM舒緩恬睡系列之後,馬上讓我深深著迷,不過它讓我愛上的是我自己。
舒緩恬睡系列提供不同設計,可依照生活習慣挑選合適的產品,讓自己在一天疲憊之後依照著喜歡的程序,慢慢放鬆、漸漸讓自己進入就寢氛圍;睡眠也可以成唯一段享受的過程,讓自己更愛自己。

裡外都對自己好一點|NEOM 浴鹽系列

NEOM兩款浴鹽為舒緩恬睡浴鹽與皇家奢華浴鹽,這兩組配方就是在所有香氛中最讓我喜愛的。
NEOM最讓我心儀的關鍵是在許多產品配方中,依據不同舒緩療癒搭配天然精油的成分。不但聞起來舒暢緩心,同時也只需要微少的用量就足夠。使用後,肌膚因為透過精油達到保水與滋潤的效果,透出自然的光澤與滑嫩,感覺是裡外都一起好好地給予了呵護。

精油幻境:NEOM 香氛薄霧神話

曾幾何時,香氛已成為每日的自我重置儀式。起初使用的是香氛蠟燭。每晚點上燭火,隨著微光熠熠、竄入體內的溫度,便感到一日的混亂與躁動,得到平復,使心靈得以重置。
但NEOM療癒香氛機,讓我發現香氛能有更多臆想、更多讓思緒遊走的迷幻空間。這塊沈甸的低調瓷器,由外觀、至機身釋放出的香氛幻境,都讓人更為驚艷、更為迷戀。

傳遞愛與愉悅的謐靜拾光

接觸過不同香氛品牌,但NEOM始終是最純粹、最能讓人放鬆的氣味,也是最迫不及待與人分享的。這樣的心情,在氣溫急轉直下的季節裡,更為清晰。
在歲末年終這個能道出感謝、送上最誠摯祝福的日子,什麼樣的禮物能代表心意,卻同時帶上自己對香氛的堅持?NEOM佳節限定香氛的氣息在親身使用過後,更確定,這是我希望獻給所愛之人的心意。

以 NEOM 開啟療癒香氛旅程,時刻做一個靈魂有香氣的女子!

香氛之所以令人著迷,彷彿訴說著一個女人的成長與熟成之路,又像是一名安靜又內斂的戀人,醞釀一場與之的心靈對話,裊裊輕煙浮現的一刻,透過精油而衍生的愛意冉冉升起。
少不了的空間療癒旅程,NEOM 都貼心的為我們準備好了,剩下的,只需要依循 NEOM 的氣味影像,讓我們時刻都能做一個靈魂有香氣的女子,溫暖自己也芬芳他人!