隨著人生樂章的音符流轉，每一個章節有著不一樣的追求與目標，不變的卻是對家裡幸福氛圍的渴望，每當有人問我如何替家裡營造溫馨的氣氛，燈光、蠟燭、環境空間的香氛氣味，總是我的回答。在佳節來臨之前收到 NEOM 寄來的禮物，被記得的心意，像冬天的陽光一樣，讓人覺得格外溫暖！
當成長的歷練帶來自成一格的生活品味，對人生有著更深層的體悟的時候，這才明白，好好對待自已，心理與生理上都認真對待的那種，是沒有年齡的限制的！那些無形的力量帶來的，更是持久而雋永！
你越早開始，儀式般的敬重珍愛自己，精緻的對待自己，你越會往那條不能輕忽的路上走去！
「不過今年送什麼好呢？」我和另一半都還沒有任何頭緒，看來得翻翻時尚雜誌，看看編輯們的嚴選建議呢。沒有幾天就收到 10/10 HOPE 寄出的 NEOM 謐靜拾光療癒美學聖誕禮盒；當我拆開包裹，不只馬上感受到濃厚溫馨的氣氛，更令我開心的是，他們也同時遞上了這個絕妙的送禮靈感。
隨著包裹寄來 10/10 HOPE 的問候，同時附有 NEOM 因應聖誕節而推出的限定系列：謐靜拾光 Percious Moment 香氛禮盒與豪華蠟燭禮盒，還有一直受到大家喜愛的香料萊姆 Perfect Peace 豪華蠟燭禮盒。三大禮盒抱在手上沈甸甸的讓人滿心歡喜。
與編輯聊到，來介紹一下城市裡最能讓妳放鬆跟能量補給的角落吧！於是我想起了前陣子忙完華文朗讀節的青鳥書店，與執行長蔡瑞珊。
青鳥書店，是一個位於華山二樓的18坪獨立書店，書店裡風格清新明亮，咖啡香伴隨著不過份搶戲的精選音樂，是人家口中充滿文青氣息的場所！我在青鳥書店，常常有置身森林幽谷的錯覺，世俗附予你的命名在這裡起不了作用！在這裡，鳥兒願為一朵雲，雲兒願成一隻鳥，你可以扮演著什麼，也可以就安靜這樣做自己，沒有人會打擾你！
入秋之前收到了10/10 HOPE編輯的來信問我是否有意願試用NEOM的療癒香氛機（Wellbeing Pod Essential Oil Diffuser）。她的來信引起了我的好奇，於是到NEOM的社群頁面希望瞭解更多關於這台香氛機的設計以及使用方式等。NEOM的精油系列以前已經自費購買使用過，一直很喜歡品牌在精油品質上的堅持；更欣賞品牌創辦人對於居家香芬的理念，透過高雅的嗅覺築構清新愉悅的生活環境。
NEOM的療癒香氛機的陶瓷機身設計很優雅，與我對於居家環境佈置的理念十分謀合。機身很輕巧，卻有十足的視覺存在感，禮盒的包裝也讓我留下深刻印象。而且，在英國的官網上竟然一連幾天缺貨，似乎是深得人心的搶手貨呢。
最近因為開了一個大型的課，前置作業的需要比較多金錢上的支出，而招生又還沒那麼快看到成效，所以心情上變得患得患失：多了一個學生報名便覺得自己很安全，被另外一個學生拒絕時又覺得因為自己教得不夠好，他才不來上課。
真的是這樣嗎？為什麼用學生的報名人數、收入金錢數字定義我教的好還是不好呢？但卻無法控制地這樣思考，自我價值被綁架，在這種時刻，我知道瑜伽可以緩解我的無名狀態。
一個女人最接近自己的樣子，就是拿掉所有的身份與包袱的時候！獨自一人在浴室的時光，卸下了一整天疲憊與防備，甩開社會眼光與標籤，還有那些重疊又交錯的身份，在享受片刻寧靜，從容沐浴的那一刻，才與那個沒有防備與偽裝的自己相遇，也就是這個時候，我們可以全心與自己相處，好好照顧身體每一寸肌膚，謝謝她陪著我們，欣然面對生活中的困難與挫折，臉上斑駁的痕跡，或是歲月留下來的皺摺，都無損於身為一個女人的價值！藉由這短短的片刻，除了洗去一身的疲憊，也同時給自己的身體再一次深層的呵護，能量補給，為明天做好充分的準備！
這種「釋放」的舒緩能量，有時候比「補給」更充滿力道，NEOM 舒緩恬睡卸粧霜提供了這樣的全新感受！專為呵護夜間肌膚所打造、幫助肌膚 refresh 的卸粧產品。100% 天然的肌膚清潔方式，溫和去除彩粧與灰塵污垢，享受深層舒眠香氛。
你也有過這樣的想法嗎：想要一個轉身，拋開身邊所有的人、所有的事情，到一個最遙遠、最安靜、連名字都沒有的地方，平躺在雲霧與深林之間，呼吸著，在自然的氣息間確認自己的存在嗎？
而NEOM的「舒緩恬睡」可作為打造這個國度的推手、神仙教母般的存在。因為它不只存在在單一支產品，而是一個最具口碑也最完整的系列；而這次NEOM更在「舒緩恬睡」再增添一樣令人驚豔的新產品—舒緩恬睡卸粧霜，意在完整從卸妝開始、所有的睡前體驗。
週一，甦醒。第一個念頭便是：這次我該如何撐過這一週？
若“前一天”的壓力沒有找到出口、沒有被釋放，“隔一天”的工作表現只能用悲劇來形容。難道，進入職場後，真的只能如此累積到週五解脫，推著疲憊的身體蜷曲在沙發上，祈禱著下週會更好嗎？
沒有人是為了受壓力折磨而工作的。為了自己，我們必須找到終止這負面週間循環的方法。
而很幸運的，我有機會比同齡層早接觸到有機香氛，也會自己嘗試以精油療法，感受它對身心靈帶來的奇妙改變。但並不是每個人、每一天都有時間，使用純粹的精油放鬆身心！半夜才踏入家門，清晨又慌忙地進入公司，一般的精油療法可謂愛莫能助。所幸，我有機會接觸到NEOM，以及它的晝夜精油儀式。
當媽媽的都知道，生一個孩子至少要三年無法一夜好眠！如果再加上本身淺眠，根本早就忘了睡到自然醒的感覺～而我就是個極度淺眠的人，自從生了第一個孩子之後，長達好幾年的中斷睡眠，造成後來每晚除了白噪音入睡儀式，還需要服用助眠藥物來幫助入睡以及提昇睡眠品質！經年累月下來，發現自己越發依賴助眠藥物，於是迫切的想要找到一個可以輔助深層睡眠，又不造成身體負擔的替代方式！
如今NEOM舒緩恬睡美膚精露問世，多了一項針對肌膚加強的睡前按摩，睡前一兩滴於雙手稍微摩擦，靠近鼻子好好的深呼吸幾口，再來用正確的劃圓與拉提的按摩方式，在臉部與脖子上按摩至吸收，不但能有舒緩進入夢鄉的甜睡前奏，皮膚也因為多一次的按摩保養，得到更深層的滋養與呵護，隔天醒來特別的清透好上妝！睡的好，皮膚就會好，精神與心情也都會在一個更好的狀態。
每個有狗狗的爸媽都應該有過這樣的體會，當你回家打開門的一瞬間，狗狗滿臉興奮地衝向你懷裡的那一刻，看著因為太開心而導致全身晃動的尾巴搖來搖去，興奮腳爪子踩著地板可愛而急促的聲音，用壁咚的方式一年365天不分晝夜地迎接等你回家，再怎麼工作辛苦勞累，看到那單純可愛的笑容，即刻全身療癒。
偶然接到一堂寵物瑜伽課的訊息，當時心中一個念頭，好！我要設計一堂與狗狗連結，一起找尋那單純可愛的笑容的寵物瑜珈課！就發了瘋似的跟狗兒練習，於是把這堂課的名字叫 doga (dog + yoga)，分享給大家。