往自己設定的目標再前進一步的時候,我會為自己準備一份禮物,不分大小,有形無形,但總是能觸動內心,為自己帶來豐美感受的那些。

這份禮物的意義,是對自己的一份珍惜,一種不寄望他人的呵護與自給自足的寵愛,也是對自己的一份肯定!心存感激的謝謝自己的努力,同時虛心的提醒,下次也一樣要全力以赴,更不要忘記,不管透過什麼外來的協助媒介,自身的力量才是帶領我們走下去的真理!

 

社群上播放著一幕幕的絢麗,高昂的生活寫實紀錄片,所有的劇情看似都有一套腳本般的 24 小時輪播,你開始以為別人的人生都比自己值得稱羨,那些你要的,你不要的,你羨慕的,你嚮往的,你害怕的,你恐懼的,你嫉妒的,甚至你逃避的,常常近距離的突襲,冷不防的賞你一巴掌!

我們有時透過模仿,創造出屬於自己的樣子,看似有模有樣,裡面卻有別人的影子。我們有時候沒有發覺自己的羨慕,卻經由嫉妒的文字與語言,隱晦的傳遞出那種,為何你活成我想要的樣子,而我卻被迫成為一個受害者的可憐模樣。

被太多雜訊干擾,感官超載的時候,我選擇關上社群的大門,還給自己一段質感優先的獨處時光,藉由這樣的清理,協助自己,再一次找回對生活的熱情與活力!

 

來自 10/10 HOPENEOM 皇家奢華浴鹽,是最近為自己挑選的禮物,泡澡是我最鍾愛的獨處時光之一,尤其孩子睡了,不絕於耳的吱吱喳喳聲終於落下,睡著的臉龐顯得特別的討人喜歡,躡手躡腳的輕掩房門,腳步立刻輕盈了起來!

緩步走進浴室,傾瀉而下的水流在玻璃牆面濺起了一片霧氣,灑一把以粉紅喜馬拉雅鹽為主,另添加薔薇石英,並搭配 24 種鎮靜精油的 NEOM 皇家奢華浴鹽,接上新買的 Mozart 藍芽音響,播放著美國創作歌手 Rachael Yamagata 用低沈的嗓音唱出內斂而濃郁的情感「Something In The Rain 」,是韓劇「經常請吃飯的姐姐」裡面的一首插曲,也是我近來點播率最高的一首歌!閉上眼睛,就能感受那種四下無人的靜謐,與世無爭的平靜與舒爽。

找一件自己喜歡的事,用慎重的心情,刻意為它騰出時間,反覆的餵養,練習在需要的時候,為緊湊忙碌的生活按下暫停鍵,給身體與心情一次重新出發的機會!每個女人都需要被寵愛被呵護,這件事妳肯定做的比其他人還來的更好,因為只有妳最知道,自己需要的是什麼!

 

體驗泡澡這本書這麼寫著:

「浴室應該是逃離科技世界蹂躪的地方」

以下摘自 文心藝所 粉絲頁的文字分享:

你的雙腳踏著溫暖的地板,從腳底湧上來的熱氣溫暖了全身。接著你從腳尖往池裡探,腳趾首先碰到溫熱的水,接著浸入小腿、膝蓋、大腿,並慢慢將全身泡進熱水中。你浸泡的熱水是流動的,你所呼吸的空氣也是流通的。你找到一個絕佳位置,將自己舒適地安置在池中。你突然發現自己的身心達到一種和諧的狀態,時間感已然消失,外在環境也似乎消融於無形,整個世界只剩下你。

每天辛苦上班回到家,無非希望擁有一個讓自己好好休息放鬆的小空間,那空間或許是床,也或許是能吹撫涼風的小陽台,甚或是家中的任何一個小角落。但舒服的浸泡在溫熱的浴缸池中,再搭配一杯熱紅酒,我想這也算是人生的小確幸了吧。

而一間「好」的浴室乞求的似乎是創造者的同理心與精神共鳴,而非其自我意識。美好的浴室需要他的創造者盡可能謹慎小心,並且不著痕跡力留下刻印。

李歐納•科仁繼《Wabi-Sabi:給設計者、生活家的日式美學基礎》之後,又一本精闢反思設計與人之間關係的著作,讓你重新思考何謂「泡澡」、何謂「設計」。

泡完澡後,卸下這幾天的疲憊,血液循環變好了,緊繃的身體稍微舒緩,疲憊也一掃而空,身體找回放鬆的狀態,是一種簡單而隆重的心情收納與轉換儀式。

 

 

NEOM 浴鹽系列》

 


關於本文作者

Peggy Kuo

實驗家 Where the heart belongs 女主人

享受在日常裡探索如果、要是、那麼,
挑戰 could, would, should,
風格是由生活的枝枝葉葉所累積的果實,
我且信這世上仍有至多好物好景可虛度,
不為菩提,見過廢土,才更愛得一無是處!

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