12月是感恩的季節，也是辛苦一年之後，可以稍微緩和的空檔 ! 節日的來臨，提醒我們把腳步放慢，眼光不再執著於多少目標與成就的達成 ，而是，你有好好照顧自己了嗎？
在這個每個人都忙於慶祝的季節，單身的你，也許同時感受到熱鬧與脆弱，與友人歡聚之後，回到屬於自己的單身場所，情緒不免特別的脆弱，覺得自己不被愛著，誰也無法逗你開心、討你歡心！ 寂寞的感受被無限放大，枝微末節也無限延伸，深怕從此遇不上、找不著、等不到，那個願意愛著自己的人。頭腦的劇本活靈活現，想像的黑洞如無底深淵，但我們都忘了，無論單身與否，最應該無條件愛妳的人，應該是我們自己，而不是別人。
而我們卻經常不自覺的，身不由己的，投入一場虛擬的障礙賽 ，所有的障礙都是我們自我委派的假想敵人，我們否定、懷疑、輕忽了那個一直陪伴著我們的那個豐富而美麗的靈魂！
或許妳的每一段戀情，時間長的不夠讓妳為他打一把鑰匙、燒一頓飯，也許只能透過社群的蛛絲馬跡，尋找自己在這份關係裡的軌跡，但那又有什麼關係？ 盡力去愛去感受就是了 !
單身是一種心靈狀態，而不是既定的身份 。 我們在不同的時刻裡都有可能感受到伴隨單身狀態而來的各種好壞，於是我經常練習一種 「不用力哲學」， 凡事盡力、 但不過於用力！ 「不用力哲學」代表著必須學習放下對他人的期待，想要什麼樣的生活，自己去創造！
我想無論單身與否，我們要學習的課題，都是關於自我接納：接納那個可能脆弱 、感覺孤單、無助、需要陪伴的自己。 這些寂寞不是多一個人在身旁就能彌補，不用去填滿、也無需視而不見，生命既吵鬧又複雜，卻也溫柔而多語，空虛的解藥就是打開靈魂的耳朵，練習勇敢靈魂的自己自足，透過感受孤單與自我接納，我們就能找回更多的自己 ！
關於本文作者
Peggy Kuo
實驗家 Where the heart belongs 女主人
享受在日常裡探索如果、要是、那麼，
挑戰 could, would, should,
風格是由生活的枝枝葉葉所累積的果實，
我且信這世上仍有至多好物好景可虛度，
不為菩提，見過廢土，才更愛得一無是處！
Be the woman you want to be
Be the power you want to change
Be YOU
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