其實只有少部分的植物油我們不建議油性肌膚使用,因為可能會加速皮脂的產生,但其實大部分的植物油能夠幫助調節肌膚的油脂,並恢復平衡。植物油中內有強大的天然活性成分,可以幫助解決皮膚問題,但前提是要選用對的植物油,而我們也會在這篇文章中,介紹最適合的植物油給你!

了解自己的皮膚,才能找到適合的植物油

當你的皮膚狀況良好時,也會擁有良好的免疫力,可以阻止微生物進入體內,並保護皮膚免受環境侵害。想分辨一個人的肌膚是否健康其實很容易,只要皮膚看起來柔軟、光滑、光亮即代表膚況不錯。

皮膚有 70% 是由水組成,因此需要不斷的補充水分,當皮膚的含水量達到最佳平衡時,便能夠好的應對環境和作息不規律所帶來的傷害,例如飲酒、吸菸、睡眠不足、飲食過度油膩或暴飲暴食等。當生活開始不規律時,油性膚質則更容易出現瑕疵,所以更是要好好保養、注意。

如果想要能更好地照顧自己的皮膚,那一定要認識「皮脂」

其實皮脂並非你的敵人,事實上,它有助於幫助皮膚保持水分,並在皮膚表面上形成一層膜,以防止環境的攻擊。但是當皮膚狀況開始不平衡時,皮脂腺就會開始產生出多餘的皮脂,使臉部油光滿面、毛孔變大,皮脂堆積時,甚至會造成毛孔堵塞,導致斑點、黑斑或黑頭粉刺的生成。這時候你就該回顧一下近期的作息,是否有注意飲食、讓身體得到充足的睡眠、並使用適當的護膚產品等。

大家對油性肌膚有許多誤解,認為油性肌膚不需要太多保養,只需要補充水分即可,但若沒有適當的使用保濕產品,將使油性膚質的惡性循環更加嚴重,因此慎選護膚產品仍相當重要!

Photo by Aiony Haust on Unsplash

富含天然植物油成分的美妝保養品對於油性肌非常好,可以幫助皮膚恢復健康,你可以依據皮膚的狀況來使用他們,可以直接使用或是搭配其他產品一起使用。

雖然你可能會有點納悶為什麼要在已經是油性的肌膚上使用天然植物油?但是不用擔心,因為只要選對油性成分就不會刺激皮脂的產生,而接下來我們也要帶你來看哪些植物油適合你!

選擇適合油性膚質的植物油

當你的皮脂腺分泌不平衡時,會產生更多皮脂,當多餘的皮脂殘留在皮膚表層時即會造成毛孔堵塞,且死細胞會聚集和氧化,引起刺激、發紅、黑頭粉刺和斑點。

因此,油性肌膚需要挑選有助於控制皮脂分泌並具有淨化作用的植物油,能夠有效調節膚質狀況。這些油的共同性質就是質地光亮且吸收快,因此不會留下油膩的薄膜,且不容易產生粉刺。

1. 荷荷芭植物油:
既溫和又具有保護作用,荷荷芭油有助於防止皮膚細胞水分流失。它具有調節皮脂的作用(有助於控制皮脂的產生),適合油性肌膚和敏感肌,並有助於保持皮膚的柔軟性和彈性。

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2. 芝麻植物油
富含脂肪酸與天然抗氧化劑,有助於皮膚再生和舒緩刺激,能迅速吸收,不會留下油膩的薄膜。

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3. 大風子油植物油:
大風子油植物油常用於中醫,其富含的脂肪酸可舒緩受刺激和受損的皮膚。它還有助於使膚色均勻,並能消除殘留的斑點!

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改編自原文:Can you use an oil when you have oily skin?