Switching your skincare with the seasons! 敏感肌呵護好幫手REN陪你收心,迎接春天!

隨著三月的結束,春假的來臨,百花齊開綻放,春夏天的衣帽、夾腳拖、太陽眼鏡與泳裝從箱子裡被拿出來!冬季的裝飾物被替換,一切都顯得生意盎然,心情格外的雀躍!不必等到真正的夏天,氣溫早已節節升高,我們在生活各個層面已經雀躍的準備好了迎接下一個季節的來臨,然而,當心情與裝備都準備好了換季的時候,不要忘記讓我們的護膚保養程序與季節相匹!配對的產品能讓我們減少許多無謂的嚐試與失敗,就像我們的衣櫃一樣,肌膚保養方案應該反映我們每天生活的環境。

Life is a wave, 來自英國的NEOM陪著我到哪裡都做個風格旅人!

也許是旅行的機會變得得來不易,近年來旅行的心態與往年有很多的不同的轉變,不再像年輕的時候一樣,深怕錯過哪片風景,把握每個shopping的機會,行李箱滿載的戰利品與伴手禮,看似充實卻走馬看花的行程,能留下來的記憶如果沒有照片可回味,記得的還真是乏善可陳!對於現在的我,最理想的旅行方式,就是找一間喜愛的飯店或民宿,帶幾本總是來不及翻閱完的書,靜靜的待上一整天,空閒時走訪當地特色小店,與當地人聊聊天,嚐嚐道地的料理,沒有既定的節奏與行程,帶上一顆充滿好奇與冒險精神的心,把旅行當成生活,把生活活成一次次的旅行!

Sleep well, 睡覺也能美肌,啟動完美休眠模式就靠NEOM舒緩恬睡美膚精露!

當媽媽的都知道,生一個孩子至少要三年無法一夜好眠!如果再加上本身淺眠,根本早就忘了睡到自然醒的感覺~而我就是個極度淺眠的人,自從生了第一個孩子之後,長達好幾年的中斷睡眠,造成後來每晚除了白噪音入睡儀式,還需要服用助眠藥物來幫助入睡以及提昇睡眠品質!經年累月下來,發現自己越發依賴助眠藥物,於是迫切的想要找到一個可以輔助深層睡眠,又不造成身體負擔的替代方式!
如今NEOM舒緩恬睡美膚精露問世,多了一項針對肌膚加強的睡前按摩,睡前一兩滴於雙手稍微摩擦,靠近鼻子好好的深呼吸幾口,再來用正確的劃圓與拉提的按摩方式,在臉部與脖子上按摩至吸收,不但能有舒緩進入夢鄉的甜睡前奏,皮膚也因為多一次的按摩保養,得到更深層的滋養與呵護,隔天醒來特別的清透好上妝!睡的好,皮膚就會好,精神與心情也都會在一個更好的狀態。

You are worth it all, 為自己調配一帖專屬溫柔藥方!

電影裡的葛奴乙 Jean-Baptiste Grenouille 用生命調製著迷人香氣的時候,我還沒有慧根感受她的魅力,直到年紀越長,越不耐煩反覆的確認與等待,默默地開始偏好把日子過成白土司,可以素顏端詳,也可以加料品嚐,吃吐司總要切邊,在純真的少女時代,曾經期待遇上一個愛啃吐司邊的人!這才發現,生活有一種無可奈何的現實,眼見不一定為憑,而那些摸不著,看不見的,有時候反而更真實地存在著!

Home Comforts, THE LAUNDRESS 幫你達成優雅清新的不做作質感生活!

送完孩子出門後,將混亂的餐桌細心整潔擦拭後,我會依照衣服的類別、顏色,分次將待洗衣物依照洗滌需求,該浸泡的、該手洗的、可以直接丟入洗衣機的,逐一完成後,為自己做一份大人式的早餐,泡一杯咖啡,在洗衣機勞動的同時,享用早餐與一個人的閱讀時光!
說到衣物洗滌,在眾多的家事清潔中,洗衣勞動佔了其中很大一塊,如果還有易過敏的家人或毛小孩,就更需要一些簡易又高效率的生活智慧來為我們加分!由於我對衣物的保養特別高標準,洗衣服可以說曾經是我的「不喜歡家事」排行榜前幾名,好的衣服自己洗怕洗壞,送洗回來的味道又難聞的讓人失望,抱怨清單總有衣物洗滌這一項!紐約的好友時常聽我抱怨,送來THE LAUNDRESS要我試試,然後請我不要再對她murmur,因為她耳朵快長繭了(笑)!

Home Comforts, 讓 BONDI WASH 為你把家事清潔昇華為一種動態冥想!

忙碌緊湊的生活步調,改變了需求與供應的市場,現代人的家事清潔大多都交給專業公司包辦,我也不例外,但是家裡有小孩的生活環境,維持一定程度的清潔與舒適還是必要的,所以每天我還是習慣順手做一些簡單的清潔。家事跟婚姻,都像是一種修行,都需要智慧的帶領。有人將家事清潔當作生活的調味料,對她而言家事清潔不是勞動,而是一種享受,一種身心靈淨化與清理的程序!也有人天生不擅長家務,對家事就是一竅不通或提不起勁!此時,更要找對方法,讓自己節省花費在「意願較低」的勞動時間上面,才能進而擁有更高的生活品質!
看似價位偏高的BONDI WASH,但其實需要的用量比一般市售洗滌清潔產品來的少,使用的同時,又得到安心與舒心,絕對是值得入手的家事聖品!

Less is More! 用斷捨離找回人生自主權

拜近年來的斷捨離觀念的流傳所賜,也算養成時刻在做清理的行為模式,然而再怎麼清理,總是有那麼一點卡關,回首倒數中的2017,總覺得哪裡似乎還能再做得更好一些?原來物質上的清理是一種最基本的斷捨離,加上心靈上的斷捨離才是讓生命真正去蕪存菁的唯一法則!
我的2017,寧靜是恩典,與你/妳們分享資深女人Peggy的年度斷捨離清單!

Refresh Your Soul & Mind:心靈淨化與更新 5 + 3 Tips

現代人追求積極有效率的成果,然而,忙碌緊湊的生活節奏,卻逐漸讓我們的身體與心靈像搖晃的天秤,稍不注意就會失去平衡,引發身心靈的抗衡,內外在的疾病悄悄上身而不自覺!這時候,適當的停頓,遠比勇往直前向前走,重要的多了!
在追求平衡飲食與健康的身體曲線的同時,允許自己一個機會,丟掉那些世俗定義的外在成就,嚴謹的自我要求與嫌棄,過於要求完美的情緒壓力,試著靜下心來,傾聽自己的內在,練習在日常生活中,為自己的做一場有益於靈魂的淨化與歸零!