原文:The problem with pollution.;翻譯/編輯:梁喬萍&10/10 HOPE

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空氣汙染,是僅次於紫外線來自環境中對人體最嚴重的侵略物。走在街上,不勝枚舉的隱形有害物質如汽車廢氣、二手菸以及工業排放物等,在不知不覺中影響著你的肌膚。

居住在都市內,你會受到影響。居住在遠離都市的地方呢?是的,你依舊會受到影響。即使非都市居民接收到的危害可能相較輕微,但這些肉眼無法看到的有害物質依然存在。不管你在這世界上的哪個角落,你的肌膚每天都遭受到空氣污染的影響,而且它不僅讓你看起來「灰頭土臉」,甚至對你肌膚的危害可能比你所理解的更嚴重。

 

數據會說話

自由基會破壞皮膚的結構而失去彈性,皺紋因此產生。空氣污染懸浮微粒 (PM) 的大小約為2.5微米(大約是人類毛髮寬度的四分之一)。就因為它們極小,極容易將髒汙與有害物質沈積在肌膚表面與毛孔裡。一旦你的皮膚長期暴露於污染源之下,會加速自由基的生成,同時破壞皮膚的防禦屏障,我們的肌膚也可能為了防禦而過度工作。而後果就是造成皮膚提早老化,皮膚也容易出現黯沉和過敏發炎的情況。這都是我們想極力避免的結果。

因為我們肉眼看不見它們,所以我們對於這些隱藏在煙霧和環境污染中的有害自由基經常視而不見。污染物質的不可見性,讓我們容易忽略它們短期而言帶來的傷害,但是經年累月下對於肌膚帶來的危害卻是不能小覷的。

 

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如何預防?

就如同SPF防範紫外線一樣,你可以使用富含抗老、Omega和營養、滋潤的乳霜成份來保護皮膚。當然,你也可以選擇加倍清潔——每天全力去除肌膚所接收到的所有髒汙,但如果能在第一步把關,先將汙染的有害物質隔絕開來,似乎是ㄧ種更簡單聰明的肌膚保養方式。

為肌膚做更好的防護——環境中的有害物質除了加速肌膚的老化外,更是導致敏感肌的元凶——紅腫和過敏本來就不該是一種天生的「膚質」。可以使用如REN 水嫩舒緩全效防護日霜,富含Omega 3和Omega 7,減少肌膚發炎的情況,舒緩乾燥不適,並提高健康皮脂含量,使肌膚迅速恢復鎖水保濕的功能與彈性。打造一個優質天然屏障阻絕外在污染和刺激物,賦予肌膚健康明亮的光澤。

健康肌膚的隱形盾牌——REN即效完美防護噴霧隨時補水、深層保濕、賦活肌底,定妝、隔離髒污,有效增強肌膚對空氣污染的防護能力,更含有可以促進皮膚產生自身抗老的生物活性成分——槲皮素,為肌膚提供可以自行創造防護盾的原料。運動、通勤族使用,ㄧ瓶多效,很聰明的做法,對吧?

 

由內而外的天然防護層

除了使用護膚產品之外,還有其他的方式也可以一起抵禦空氣污染的影響。如每天飲用足夠的水(六到八杯),可以讓身體排出毒素;健康的飲食同樣地使你皮膚更健康,尤其可以多食用那些富含抗氧化成分的水果和蔬菜(藍莓、草莓、羽衣甘藍等)。

除此之外,你也可以從源頭做更多的事情。辦一張悠遊卡、開始使用大眾運輸交通工具(或者能步行更好)來取代開車,或者更簡單的方式,從節約能源做起——熄燈——看似微小卻很重要的改變。每個人只要付出一些,我們就可以做許多事情來讓世界變得更純淨!

 

 

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