如果你是一個瑜伽愛好者，你一定會發現進階的瑜伽課程往往所費不貲，如果你想成為一個瑜伽老師，那麼你需要各種證照，也代表著你需要更多金錢支援；主持課程的老師們會告訴你：你願意付出代表你是豐盛的，你願意讓金錢流動，你不死守金錢的能量，所以你更應該要投資自己，於是你開始到各個國家去上課，蒐集各個世界名師的證照，相信自己正在進步。
為什麼這些課程都那麼貴呢？我們觀察一下他們的成本結構：包含了這些老師也上過昂貴的課程，所以他希望把這些成本轉嫁給你，他才能回收，當然也意味著未來你必須要將這些成本轉嫁給你的學生。如果這些課程的學費相對你的收入而言，對你很輕鬆，那麼這樣的投資絕對是划算並且報酬率高的，
但如果這樣的學費對你來說是負擔，你仍堅持這是進步的唯一一條道路嗎？
瑜伽的本義是連結，古代聖哲們修行時師法自然，將身體外型模仿大自然萬物：山，蛇，駱駝等物，將身體的阻塞由內至外鬆開，並且輔助對人體重要的呼吸，將自己的狀態調整與宇宙合一後再進入靜心的狀態；師法自然的前提是內心世界與自然的連結：腳與泥土；頭頂與陽光；脊椎與風，感受到了自然甚至宇宙帶給我們的禮物之後， 再以瑜伽姿勢創作出所得到的能量。
現在的我們幾乎沒有與自然連結的機會，無法感覺到更廣闊的存在， 金錢便成為目前我們世界裏最迷人的東西；雖然金錢有時讓我們痛苦，但想與世界連結，讓自己有所不同的我們好像只剩這個選擇，於是人類社會持續用金錢創造更 大的分界線：例如你必須要用金錢才能購買到瑜伽師資執照，越深入的教學往往需要更大的金錢，金錢成為分級的門檻。
並非完全反對去上課，上課一定能夠讓你有所學習與改變，但過度追求證照或師資課程的同時，我們是不是能向內走一點，真實的感覺自己想怎麼動，想怎麼呼吸，想怎麼活在這個世界上呢？並且反思為什麼自己的行住坐臥都需要他人來評定對與錯？都需要證照告訴你正確與否？
我們做瑜伽的目的，是為了提升能量成為眾人景仰的老師？還是成為一個內在與外在和諧的瑜伽生活者？我想這是每天都需要思考的問題。
當你的外在尚未準備好大量吸收外在的東西(也許是課程或其他事物)，是不是能回頭來感受內在世界的豐富美好呢?對生活的每一件事情都帶著覺察的心去感受，感 受自己在這每個事件裡的起心動念，那麼逐漸地，你也會發現外在世界開始豐盛起來，更甚至，發現自己想要的東西不一定是用金錢換取來的，金錢只是豐盛管道的其中一種。更在生活中覺察自己如何行住坐臥，每一個動作用的肌肉與身體線條是什麼，是不是能夠自己調整到一個舒服有力的姿勢：觀察小朋友走路，也許搖搖擺擺，但總是脊柱拉長，利用大腿的力量前進，該放鬆的地方放鬆該有力的地方有力；躺著的時候總是放鬆身體柔軟，坐的時候不駝背。
也許，就找位小朋友，讓他為你上一堂瑜珈課吧！
感受我們天生就具備的身體條件，是怎麼樣的美好。
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關於欣蓉老師
從2012年在 做瑜珈教瑜珈至今，一直希望讓學生回到最自然放鬆的身體狀態，而非追求高難度的體位動作，為了更理解身體如何放鬆的技巧，也取得TMC泰式按摩相關證照。希望有更多人能因為瑜珈能回到自己中心。了解更多療癒。瑜珈