10/10 HOPE 編輯 2015/01/29
 
皮膚過敏很常見，有20%的人有皮膚過敏現象。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮膚炎等異常現象。敏弱性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚，需要特別照顧。
皮膚過敏的原因？
1、 年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。
2、 長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外線UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、 劣質化妝品或不當藥物傷害。
5、 生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之不靈。如內分泌紊亂。
6、 天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
7、 添加劑：一些護膚品中的成分如防腐劑、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
8、體質特殊 。
 
判斷”敏弱肌”的方法
A：一般症狀：
1、 流汗後會發癢，會發痛
2、肌膚總是很粗糙，常脫皮
3、因壓力或疲勞導致皮膚容易長東西
4、一用新化妝品，皮膚就會出現問題
5、 過去一二年內曾因使用化妝品而導致肌膚發炎，出疹，一曬到紫外線，肌膚就會發紅，痛。
B：使用化妝品保養的症狀：
1、洗臉後肌膚會緊繃，發紅 -<角質防禦機能弱>
2、抹了化妝水，肌膚常有刺痛感- <角質防禦機能弱，酒精過敏>
3、抹了高保濕美容液，肌膚會癢，刺痛 -<保濕劑過敏>
4、防曬產品不適合你-<紫外線吸收劑過敏>
5、按摩或敷面膜，就會覺得刺激- <物理刺激過敏>
C：體質，環境的因素：
1、患有花粉症，會對金屬等物品過敏
2、肌膚脆弱，平常就容易長濕疹
3、對尼龍，橡膠，化學纖維等物質過敏
4、 當季節變換時，肌膚狀況會不安定
以上ABC組的情況加起來如果有超過7種狀況符合，表示有可能就是敏弱型肌膚。

敏弱肌平時該注意哪些?

1、勿過度清潔。使用冷水洗臉，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃~30℃)，再逐漸降低水溫。最好使用防敏洗面品。或天然材料製成的溫和洗面乳。使用溫和的去角質產品，每周去角質只需1-2次別超過。

2、使用天然植物製成的護膚品，如用有機植物製成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。

3、使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48小時，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，表示皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

4、對寒風及紫外線過敏的肌膚，外出也應該盡量保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽和口罩，預防寒風侵襲。夏天稱采傘或戴遮陽帽，露出的皮膚要記得防曬喔! 

 

 

肌膚敏感時的急救

1、首先應停用所有的化妝品，前三天更要停用所有的護膚品，讓皮膚有緩衝的時間。

2、這期間最需要的即是維持肌膚的保濕度，乾要的肌膚會讓發紅發癢的過敏症狀更難受。

3、如果平時使用的是低敏性護膚品還可繼續使用; 而如果使用後皮膚仍有過敏現象，也要停止使用。

4、可以將棉花或紗布充分吸附生理食鹽水，敷在過敏部位，這種生理食鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。通常幾天後紅腫現象便會消除。

5、不要擅自用藥，未經皮膚科醫生診斷，不要自行到藥局購買各種消炎的藥膏，這對皮膚不安全，因為藥物雖然對抑制炎症有效，但長時間使用會產生副作用而危害健康。

5、注意防曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線較沒有防禦力。但不要陷入「防曬係數越高越好」的迷思」高防曬係數的產品對敏弱肌來說，也是一種致敏的風險，如果不是長期曝曬在豔陽下; 基本上SPF12-20已經很足夠了。物理性防曬也比化學性更適合敏弱肌，不易造成肌膚負擔。其實對於所有的肌膚都一樣，防曬要注意的是持續補擦的動作，而不是追求高係數的產品喔!

 

想要成為美人，皮膚可是第一重要條件! 雖然天生膚質不同，但加上後天的努力，就能讓自己的皮膚呈現比較健康的狀態喔! 使用有機植物萃取或敏弱機專用保養品也很重要，盡量避免過敏原，讓肌膚水嫩光澤吧!