搬到加州將近半年，雖然加州總和陽光劃上等號，但畢竟是北半球的冬季，仍然能夠感受到陣陣寒意。然而，冬天卻也從不消減加州人從事戶外活動的興致，一天之內可以上山滑雪、下海衝浪，人人打著這樣的口號，所以連我這亞熱帶島國人，也無法再以天氣做為冬天慵懶癡肥的藉口了。
我所居住的長灘市(Long Beach) 是大洛杉磯地區的第二大城，顧名思義它有一個著名的長型沙灘，多數人沿著這條長長的海岸線，從事各式各樣的活動。天微明，沙灘步道上已經開始出現人潮，即使非週末假日，人潮也從未停止過，這全因加州的陽光使然，好天氣讓加州人習慣往戶外跑，而既然住在濱海城市，當然得好好利用眼前的地理優勢。位於長灘沙灘上的步道分為兩道，步行和跑者一道，滑板、溜冰和單車騎士一道，人車清楚分道增加使用上的安全性，也讓人能更盡情地活絡筋骨，不必擔心突如其來的狀況。
加州的運動風氣之盛，光是在沙灘步道上就能一覽無疑。週間的運動尖峰時間大致分為兩段，早晨出門上班前、太陽西下前後，週末則是整天充滿許多特地前來的遊客。從年輕到年長的慢跑者、媽媽或者爸爸推著嬰兒車跑步、並肩溜著直排輪或滑板的三兩好友、沿著樓梯做肌耐力運動的男女，都能從他們身上的線條看見長期鍛練的痕跡，或者，從他們臉上的笑容見證身心平衡的狀態。
除了運動器材，也是代步工具。長灘的公共腳踏車，以具有海邊風情的藍色為主色調，現在只有一百輛，和台北市的規模比起來相去甚遠，費用也遠不及UBIKE來得優惠，不過對於單車失竊率高的城市而言，不失為一種代步的選項。此外，滑板和溜冰也是長灘人的代步工具，在年輕人之間非常盛行，經常在人行道聽見背後一陣輪子的聲音接近，就知道有人要從身旁經過了。
此外，在海灘旁的草坪上做瑜伽，也是最近很紅的運動，最重要的是它竟然是免費的。這種免費瑜伽課由當地的瑜伽教室主辦，每天早晚各一次，全年無休，除非下雨，以接受民眾捐款的方式撐起長期的免費課程，做為一種對於社區的回饋。不分年齡，沒有門檻，只要你願意，都擁有上瑜伽課的權利。在這裡你可以看見媽媽帶著孩子做瑜伽，也有人帶著自己的狗前往。每天只要時間一到，就帶著自己的瑜伽墊走向海濱公園，在草坪上隨意挑一個喜歡的位置，開始一個小時的身心靈灌溉課程，讓自己沐浴在陽光下，面向寧靜的太平洋，心境也瞬間開闊了起來。
長灘港口吞吐量排名世界前十名，做為通往亞洲的主要門戶，它是全美第二繁忙的港口，僅次於洛杉磯港口。長灘並在離岸地區開發石油，形成海岸的特殊景觀，站在沙灘上，可以看見不遠處的石油小島以及港口貨架，我總笑它看上去有些工業風。
今年冬天是加州近一百年來氣侯最異常的一年，近兩個月多次的豪雨成災，氣溫卻又在三月初飆升到攝式27度，造成極度的潮溼和乾燥。儘管如此，大伙仍不輕易放過每一次的暖陽，只要沒下雨，就能在沙灘上看見有人大做日光浴，小孩在一旁玩水或玩沙，肌肉男除去上衣在海邊慢跑。說到這，看看窗外的暖陽，我也該換上運動服、戴上耳機出門了。
關於本文作者
Sharon Pan
誤打誤撞唸了中文系，不小心又考上語言所。
不知不覺當了編輯，然後又接下主編的位子。
面對人生一連串的巧合，不斷抗拒和懷疑，試圖找出一個合理解釋。
三十歲時，決心不再掙扎。從此與文字為伍，過著一個業餘人生。